スペシャルオリンピックス日本・埼玉 川口陸上コーチの日記

知的障がいのある人たちに陸上競技を通じてチャレンジの場を提供しています。

4/22(土)練習報告 SON埼玉 川口陸上

4/22(土)練習報告です。 ■練習内容 準備体操 2000mウォーキング 50m走3本 短距離班:ミニハードル、スタートダッシュ、コーナー走 中長距離班:ペース走(3周6000m、2周4000m、1周2000m、半周1130m、を各自選択、制限時間30分) 1000mタイムトライアル走 整理体操 ■1000m走タイムトライアル計測結果 KJH君 3分22秒 OKM君 3分30秒(自己ベスト1秒更新)※2016年2月27日以来1年2か月ぶり更新 NBN君 3分37秒 HYS君 3分42秒(自己ベスト2秒更新) DIS君 3分58秒 SWY君 4分30秒(自己ベスト7秒更新) YMJ君 4分33秒(体験参加) HTS君すべて表示すべて表示

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