子供たちの夢

子供たちよ！大きな夢に向かっていけ

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９月計測

今月の計測

　　体重　６８．０�圈　　＼莉吉罅　檻亜ィ記�
　　
　　体脂肪率　２１．６％　　先週比　＋０．６％


体重は順調に減ってきているが、体脂肪率が増えた・・・

暑気払いでここ何日か夕飯をしっかり食べた(炭水化物は摂ってないが)のが

いけなかったか！？

お腹いっぱい食べるのは控えなきゃ・・・

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