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目玉焼き、
チーズカレー(冷食)、
エノキダケの肉巻き、
きゅうり・かまぼこ、
ナポリタン、
ご飯には鮭をパラパラ。
ウズラの玉子ベーコン巻、
イカ天ぷら(冷食)、
ほうれん草のおひたし、
しそ肉巻き、
ハッシュドポテト。
目玉焼き、
白身魚フライタルタルソース入り(冷食)、
ピーマンベーコン巻、
エビと青梗菜の炒め物。
目玉焼き、
あっ、また白身魚フライ(冷食)、
ピーマンの肉詰め、
エビと玉ねぎのケチャップ炒め、
ジャガイモ煮もの
(二週間で唯一の煮もの
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