本当にがらりと変わった毎日

今月は、娘はまだ研修中なので、

家と、会社の本社やその近辺・数ヶ所での研修との行ったり来たり。

 

そんな中、昨日と今日は自宅からの店舗研修、２回目。

前回はまだ、私有車通勤が許可されていなかったので私が送迎したが、

今回は自分で運転しての通勤。

 

ああ、もう送ったりお迎えする事も無くなるんだ・・・

 

運転はまだまだ心配だけど、こればかりは慣れるしかない。

 

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さっき見てたテレビで、わずか３３歳で癌で亡くなった母親が、

生前、当時４つの子に家事を教えて、母亡き今では一通りの家事をこなす様子を見て、

私が健康であるとはいえ、我が娘には何も躾けていないなぁ・・と反省しきり。

 

研修終わって来月からは、少しずつ家事も教えて行かなくてはね。

 

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そんな日々の中、私は週一で「ピラティス」なるものを始めました。

 

ピラティス・・・・

胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動。

負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われている。

 

同僚には、

 

「飽きっぽいやまこには、続かないよ〜」

 

と言われているけど、

（５回続けて行ったらラーメン奢ると言われてもいる）

 

健康のため、生活の張りのためにも、続けたいと思ってる。

 

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義父はまだ退院しない。でも、ぼちぼち今週には退院かな。

また気を使う日々が来るけど、

先週職場に健康相談に来た保健士さんに言われた。

 

介護は大変で、それ以前に各ご家庭で事情もあるだろうから、

いろいろ思う事もあるだろうけど、

やれる事をやらないと、きっと後で後悔すると思う。

今の自分がやれる事はやって、義父さんが亡くなった際にも後悔のないよう、もう少し頑張って。

 

義父には、同居してずっと本当にしんどい思いをさせられたけど、

保健士さんの言うとおり、やれることはやろうと思うよ。