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今年の夏は
暑過ぎるんですけどぉ・・・
☀あじゅうぅ〜〜〜い(>_<)
ジッとしてても汗がタラリ・・・
なんとベトベト不快感１００％
暑い夏のせいかしら？
最近何だか体の調子が思わしくない・・・
どうなっちゃってんのぉって言うぐらい
飲んでも飲んでも食べても食べても
ビクともしない無敵な丈夫な内臓が
どうもここんとこ・・・弱ってる＞＜
やっぱ！歳かっ！
お酒に飲まれて悪酔いするしぃ〜〜
二日酔いが長引くしぃ〜〜〜〜〜〜〜
記憶がまったく無いしぃ〜〜〜〜〜〜
頭が割れそうに痛いしぃ〜〜〜〜〜〜
胃は痛いしぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
回復力全く無し！？
どうも肝機能が低下してるんだろ！
弱っちくなったもんだわぁ＞＜
ムチャ出来なくなったなぁ＞＜
そろそろ・・・
自分の身体を労わってあげないと
この先使いもんにならないんじゃないかとぉ・・・
ちょっとお酒は控えましょ(^_^;)
注意！止めるんじゃないよ^^
不規則で偏った食生活も改善しよう！
適度な運動も必要かと！
体力低下の原因やねぇ＞＜
何て思ってみたりする今日の私
体に良い事何かしてますか？
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HARIKOちゃん
無理しないって言うのは
とっても大切な事だわ^^
自分の身体は自分で守らないとねぇ^^
2010/8/3(火) 午後 9:59
くぅ〜ちゃん
くぅ〜ちゃんの場合
お酒飲まないとストレス溜まって
逆効果かもねぇ…って私も同じ＞＜
でも程ほどにしましょうか^^
生き物とのふれあいは良いよねぇ^^
2010/8/3(火) 午後 10:02
Ｆさん
私も今年夏風邪結構長引いたよ＞＜
早めの処置が肝心ですね^^お大事にね！
【デーツ酢】今度見かけたら
買ってみようかな^^けどぉ…
何処にでも売って無さそっ！
2010/8/3(火) 午後 10:07
バルセロナさん
仕事も充実してたら
気合で病気になんかなってられないかもね^^
そして大好きな空の雲の写真に癒されるのも
健康の秘訣かな^^
2010/8/3(火) 午後 10:10
senさん
はい！
シャワー^^スッキリ爽快！
暑い時は何度も入ればいいんですね^^
こう暑いとちょっと何かすると
汗だくですもんねぇ・・・
シャワーは効果的ですね^^
2010/8/3(火) 午後 10:16
はぁとさん
食事は大事ですね^^
夏バテ防止にスタミナのあるもの
または、冷たい麺類なんかも
食欲が無い時も食べやすいですしね^^
2010/8/3(火) 午後 10:21
Ｎamaちゃん
心臓…大事にしてよ身体！
タバコもお酒も止めろとは
言わないけど何でも程ほどにねぇ^^
私自分にも言い聞かせてますがねぇ(^_^;)
2010/8/3(火) 午後 10:25
Ｎamaちゃん
Summertime ありがとう^^
この鉄拳の画像が気に入っちゃってねぇ^^
何を隠そう筋肉フェチの私です^^
2010/8/3(火) 午後 10:31
アロハちゃん
偉い！
日没後のウオーキング続けてるんだぁ^^
根気と忍耐力あるねぇ
どうも私根気無くってあかんわぁ＞＜
なんでも極端で差があり過ぎるのが
続かない原因ですわ＞＜
2010/8/3(火) 午後 10:35
わぃるだぁさん
暑いなぁ〜勘弁してよぉ〜やね！
現場の仕事してる人は堪らんね＞＜
熱中症にならんように水分補給をね！
タバコも吸い過ぎには気をつけましょう^^
2010/8/3(火) 午後 10:39
まゆちゃん
身体動かす事好きっていいやん^^
人間適度に運動しないと衰えるもんね
私なんか筋肉痛最近じゃ2・3日後
忘れた頃に来るってもう終わってるやろ＞＜
2010/8/3(火) 午後 10:44
内緒ちゃん
お疲れぇ〜m(__)m
ほぉ〜〜〜大阪やねんね^^
もしかして顔見知りかもねっ！
今日も良く働いて美味しいビール
飲んだかな^^
ゆっくり、お休み^^
2010/8/3(火) 午後 10:47
夏はどうしても冷たいものが欲しくなりますからね､特に今年の夏は
去年の冷夏と違って猛暑続きなので､その分､冷たいものも多く消費
するので胃腸も弱りがちになるので､ある意味､仕方ないでしょう。
後､酒ですが身体に合う合わないがあるので注意した方がいいですよ､
合わない酒飲むと､二日酔いになるので､そういう酒は飲まないようにしてます(^_^;
それとやっぱり今の時期はどうしても胃腸が弱くなりますね､歳のせいも
あるんでしょうが､回復に時間掛かりますよ(笑)
2010/8/4(水) 午前 5:29
戯言さん
おはよう^^
今日も朝から暑いですぅ〜〜
合わないお酒ってあるよねぇ
しかし、今回はお酒のせいじゃなくって
身体自体の老化で衰えたせいですね＞＜
戯言さんがおっしゃる通り
快復に時間かかって辛いですぅ…
食事の方は戯言さんはバッチリ大丈夫ですもんね^^v
2010/8/4(水) 午前 8:56
まったくしていません。
そして夏バテです。。
運動しないとなｗ
ぽちっとです☆
暑い日が続きます。ご自愛くださいね！！
2010/8/6(金) 午前 2:15
ｗぽちです☆☆
2010/8/6(金) 午前 2:15
ちょっと前までマラソン出たり武道の試合出たりしてたんだけど
体が壊れて今は何もしてないですね
もうちょっと良くなればまた少しずつ運動していきたいです＾＾
2010/8/15(日) 午後 3:09
適当さん
えぇぇぇ…ジム行ってなかったっけ？？？
忙しくって行けないよねぇ
美味しいものあんなにいっぱい食べてても
夏バテするんだぁ…今年は異常に暑いもんねぇ＞＜
早く涼しくなって夏バテ快復します様にぃ
2010/8/24(火) 午後 8:49
適当さん
Ｗ何時もありがとうm(__)m
2010/8/24(火) 午後 8:51
クロさん
スポーツマンですもんねぇ^^
身体の不調は嫌ですよねぇ
早く快復して好きなスポーツが
思う存分出来ますようにぃ^^
2010/8/24(火) 午後 8:53