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昨日、年に1度のダイエットコンテストの地区予選があった。
ダイエットコンテストといっても、テレビで放送されている様な派手なものではなく、
地区予選は、出場者7名、観客100名のこじんまりした大会である。
出場者も水着ではなく、プロポーションが分かるか分からないか微妙な私服。
アピールタイムも、体験談を話し、ダイエット成果も「体重○kg→○kg」ではなく、
「3ヶ月で体重ー10kg、体脂肪ー5%」といった感じで、
その人を知っている人なら、「ずいぶん痩せたね〜〜〜
知らないと「へ〜〜」って感じである。
全体的に、ゆる〜い大会である。
まぁ、そんなゆる〜い感じが、アットホームで良かったりもするが・・・
こんなゆる〜い感じの大会なのに、ダイエットプログラムは、1ヶ月5万、最低3ヶ月からスタート。
補正下着も使うと、約40万〜と、結構高額である。
他メーカーのダイエットプログラムが幾ら位か知らないが、これでリバウンドしたら洒落にならない
しかし、痩せやすい太りにくい身体に体質改善していくには、半年はかかると覚悟しておいた方が良い。
この半年間で、痩せやすい太りにくい体質に変え、太りにくい生活習慣を身に付け、
死ぬまで健康でナイスなプロポーションで過ごせるようにしていくのである。
ちなみに、私の母は、このダイエットで54kg→47kgに落とし、5年以上経過しているが、
好きなものを食べ、お酒もソコソコ飲んでいるが、全くリバウンドしていない。
バストも私よりあり、後、2、3年で70歳になるとは思えないほど、ナイスプロポーションである。
むしろ、体調を崩し痩せてしまうと、元の体重に戻すのに苦労するくらいである。
で、昨日のコンテスト。
ダイエットのコンテストなのに、ランチがこんな感じ
(写真が赤いのは、私のせいではなく、会場のライトの加減)
どう考えても、カロリーオーバー
なのに、何故かこんな感じのランチって、腹持ちが悪く、夕方にはお腹がすくんだよなぁ・・・・
そして、1時に↑このランチを食べたのに、5時に「スガキヤ」のラーメンを食べ、
9時に夕食を食べ・・・・・
今日の総摂取カロリーは、何kカロリーなんだ?
ダイエットコンテストなのに、ダイエットとは、無縁の1日であった・・・
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こんばんはー^^
おいしそー
カロリー摂取量高くても 吸収率低いか
消費量多い体ならいいねー^^
お金かかるねー^^
何よりも意思と実行力だねーー
うんうん
自分に言い聞かせよっと^^
ぽちっ
2011/6/9(木) 午後 10:42 [ べびぃふぇいす ]
こんばんは〜^^
いつも、コメ、アリガト━((≧Д≦*爻≧∀≦*))━!!!!
良いのか、悪いのか、食べても太らない体質の私・・・
「うらやましぃぃぃ〜」とも、
「身にならない、もったいない体質」とも・・・・
すぐにお腹がすく、燃費の悪い体である>< ふふふ^^
2011/6/10(金) 午前 1:34 [ そら ]
今度は食べても太らないソラの超大盛りランチ写真のup希望。
それか岐阜駅周辺の美味しいお店とお勧めメニューのupがいいな^^
2011/6/10(金) 午後 7:20 [ とっしー ]
とっしー、了解である!!
おいしいお店と、お薦めメニューを探してくるね。
って、いつも、食べ終わってから、
「Σ( ̄ロ ̄lll) 写真撮っとくんだった・・・」って、思い出すのであった;。;
2011/6/11(土) 午後 5:41 [ そら ]
こんにちはー^^
最近 未更新なのでさびしいです
僕もだけど(笑)
また更新してねー^^
2011/9/24(土) 午前 11:25 [ べびぃふぇいす ]
ほうもんありがとー^^
何級うけるの?
僕も2級11月にうけるよー^^
2011/10/20(木) 午後 10:08 [ べびぃふぇいす ]
9kAeS53Z
人肌恋しくなってきたり、しない?
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
ttp://haz84wjT.ex-summer.net/haz84wjT/
2011/11/24(木) 午前 8:49 [ 寒くなってきたし… ]