壮快 ５月号 発売中です。

マキノ出版から、「壮快」５月号発売中です。

今月は

「朝こそサバ缶ヘルシー料理」　
 を紹介しています。

高い健康効果と手軽さでブームが続く

サバ缶を使った

いろんな料理をご紹介！

サバ缶入り豆腐とワカメのみそ汁

サバ缶入りコマツナと油揚げのみそ汁

サバ缶入り冷や汁

サバ缶とタケノコの豆乳スープ

サバ缶とホウレンソウのごま和え

サバ缶の紅白なます

サバ缶とブロッコリーのオムレツ

サバ缶とピーマンの温チーズ焼き

サバニラ炒め

サバ缶とキノコのマリネ

・・・などなど！

定価（税込み）648円です。