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マキノ出版から、「壮快」5月号発売中です。
今月は
朝こそサバ缶ヘルシー料理 
 を紹介しています。


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高い健康効果と手軽さでブームが続く
サバ缶を使った
いろんな料理をご紹介!

サバ缶入り豆腐とワカメのみそ汁
サバ缶入りコマツナと油揚げのみそ汁
サバ缶入り冷や汁
サバ缶とタケノコの豆乳スープ
サバ缶とホウレンソウのごま和え
サバ缶の紅白なます
サバ缶とブロッコリーのオムレツ
サバ缶とピーマンの温チーズ焼き
サバニラ炒め
サバ缶とキノコのマリネ

・・・などなど!



定価(税込み)648円です。

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