料理研究家村上祥子の空飛ぶ食卓

３月の「村上祥子の実習教室」のお知らせです。

村上祥子の実習教室　39

料理は最高の脳トレです。

新婚家庭にもベテラン主婦にもぴったり。

3月20日（水）　①10:00〜12:00　②14:00〜16:00

1. カンパチのつゆしゃぶ

2. たこねぎご飯

3. にんたまみそ玉の作り方

4. サバ缶みそ汁・卵入り

5. 餅カツ

6. コレステロールが正常に　豆乳ヨーグルトゼリー

※MENUは変更することがあります。

詳細はコチラです！（クリック！）

３月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

３月の村上祥子の料理教室 in 福岡

2019年3月12日(火)、13日(水)、14日(木)、16日(土)  

10:00〜13:00

1. Salsa verde・KASHIWA Hummus 

　　& BANPEIYU Marmalade　　Bread & Salad

2. スモークサーモン　クラムチャウダー

3. 干ししいたけのスパゲティ

4. パチッともはねない いかのフライ

5. わかめのおひたし

6. つくねやっこ & きゅうりのめんつゆ漬け

7. チキンコンフィ & チーズ

8. “Ivorish” French Toast

　　Cheese Pudding

※MENUは変更することがあります。

詳細はコチラです！（クリック！）

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ＮＨＫ 「ラジオ深夜便」３月号、発売中です。

ＮＨＫ　「ラジオ深夜便」３月号で、

ローズメイの

≪ にんにくと玉ねぎのジャム ≫

を紹介しています。

税込み３６０円です。