料理研究家村上祥子の空飛ぶ食卓

７月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

７月の村上祥子の料理教室 in 福岡

2019年7月9日(火)、10日(水)、11日(木)、13日(土)  

10:00〜13:00

　　1. 　桃とチーズのスープ
　　2. 　キッシュロレーヌ
　　3. 　夏越(なご)しそうめん
　　4. 　牛肉と玉ねぎのタン塩風
　　5.　 タイのアクアパッツァ
　　6. 　チョコチップクッキー
　　7. 　ベトナムデザート・チェー

※MENUは変更することがあります。

詳細はこちらです！

泉州たまねぎを食べて元気になろう！フェアのお知らせ

泉州たまねぎを食べて元気になろう！

フェア

のお知らせです！

キックオフイベント「ＯＨ！たまねぎデー！」

6月30日10時〜

イオンモール堺北花田１階　無印良品にて

１４：００〜

トーク「ムラカミ流！たまねぎ健康法」

に出演します。（先着30名様）

６月の「村上祥子の実習教室」のお知らせです。

村上祥子の実習教室　42

料理は最高の脳トレです。

新婚家庭にもベテラン主婦にもぴったり。

6月20日（木）　①10:00〜12:00　②14:00〜16:00

　　　　1. 夏に向けて体力キープ

　　　　　 酒粕ゼリー

　　　　2. かぼちゃの煮物

　　　　3. ちくわの蒲焼き

　　　　4. エビとパクチーのビーフン炒め

　　　　5. キッシュロレーヌ

※MENUは変更することがあります。

詳細はこちら！

６月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

６月の村上祥子の料理教室 in 福岡

2019年6月11日(火)、12日(水)、13日(木)、15日(土)  

10:00〜13:00

　　　　1. 小鰯のごま漬け

　　　　2. 酒粕ゼリー

　　　　3. ビーフ・アスピックの牛しゃぶサラダ

　　　　4. 大きなフォカッチャ

　　　　5. チキン南蛮・マイクロソフト風

　　　　6. えびとパクチーの汁なしビーフン

　　　　7. 唐芋のレアケーキ・ラブリー

※MENUは変更することがあります。

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ちゃんと食べて ちゃんと生きる」おいしい介護食レシピの講演をしました。

２０１９年５月１７日

令和元年度　筑紫地区食生活改善推進会研修会で

　「ちゃんと食べて　ちゃんと生きる」

おいしい介護食レシピ

の講演をしました。

（左）食生活改善推進会　会長様　　（右）課長様

皆さん楽しんでお話を聞いていました。

会員の方々からも

「お話の説得力があり、とても分かりやすかった。」

「とても参考になった。今後の会の活動や日常生活で活かしたい。」

等の声が多数あり、大変好評でした。

紹介したレシピの数々は、食べやすくするためのひと工夫が随所にあり、他の料理を作る際にも応用が利くものばかり！と言っていただきました。

レシピはホームページに掲載しています。

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