料理研究家村上祥子の空飛ぶ食卓

11月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

11月の村上祥子の料理教室 in 福岡

料理はおいしいが一番！

料理は最高の脳トレ！

2018年11月 13日(火)、14日(水)、15日(木)、17日(土)  

10:00〜13:00

1. 真鯛のカルパッチョ   刻みしょうがのソースを添えて

2. アスパラガスのポタージュ

3. 超簡単・本式ローストビーフ

4. 鮭とぎんなんのピラフ

5. 料理研究家50周年記念   みそ魂氷®かしわラーメン

6. 完熟キムチ

7. マッディミシシッピー

※MENUは変更することがあります。

詳細はこちらです！（クリック！）

10月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

10月の村上祥子の料理教室 in 福岡

料理はおいしいが一番！

料理は最高の脳トレ！

2018年10月 9日(火)、10日(水)、11日(木)、13日(土)  

10:00〜13:00

　1. スティックサラダ　&　バーニャカウダ

　2. だし巻きコッペ

　3. 長芋のポテトサラダ

　4. ハヤシライス

　5. 紫花豆の甘煮

　6. 博多のかしわうどん

　7. レアチーズケーキ

※MENUは変更することがあります。

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９月の「村上祥子の実習教室」のお知らせです。

村上祥子の実習教室　３３

料理は楽しいが一番！

新婚家庭にもベテラン主婦にもぴったり

介護食にもなるレシピ

９月２０日（木）　①10:00〜12:00　②14:00〜16:00

1. ふわっとろハンバーグ

2. なすの味噌煮

3. サバピーマン

4. シンガポールバナナ

5. 簡単・本式冷や汁 & 発芽玄米ご飯

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９月の「村上祥子の料理教室in福岡」募集中です！

９月の村上祥子の料理教室 in 福岡

料理はおいしいが一番！

料理は最高の脳トレ！

2018年9月11日(火)、12日(水)、13日(木)、15日(土)  

10:00〜13:00

1. 冬瓜と鶏団子の煮物

2. スモークサーモンのサンドイッチ

3. 精進ビーフン

4. ボルシチ

5. 貝柱と枝豆のかやくご飯

6. サバとゴーヤーのチャンプルー

7. トップスのチョコレートケーキ

※MENUは変更することがあります。

　　詳細はこちらです！（クリック！）

平成30年度中丹地区食育・学校給食研究大会で講演しました。

平成30年8月3日（金）14:15〜15:45、

福知山市の「夜久野ふれあいプラザ１階文化ホール」にて開催された

平成30年度中丹地区食育・学校給食研究大会で講演しました。

「ちゃんと食べてちゃんと生きる」
〜食事作りの最強の相棒・野菜を生かす知恵を伝えて〜

中丹地区学校給食研究会の植野恵子会長と

【目的】

1. 食に関する指導についての理解を深め、食に関する指導計画に基づいた学校教育活動全体を通じた食育の推進を図る。
2. 生きた教材としての学校給食の充実や安全かつ安心な学校給食の実施に向けて一層の徹底を図る。