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とうとう、『ダイエット』なる書庫を作ってしまいました(笑)
何をやっても続かない・・・
何をやっても成功しない・・・
こんな私が、こんな書庫作っても、
また記事が続かないと思います(^O^)
朝カレーが4日坊主。
黒豆が6日坊主。
朝バナナが10日坊主。
あ〜レコーディングなんて、2日でしたね(>_<)
過去に、1年近く頑張ったダイエットがありました。
結果は、13キロ減量ヽ(^。^)ノ
しかし、金欠の私には、今できまないのよね〜〜(T_T)
当然のことながら、ほぼ元の体重に・・・((+_+))
そんな私が、またまたダイエットを始めました(爆)
先週の金スマをご覧になった方は、いらっしゃいますか?
あれをやろうと決心し、
先週の土曜日から始めました!!!
TANITAのごはんデス。
・・・といっても、本はまだまだ安くならないし〜〜
少しの資料と、先日のテレビを見たかんじで、
自己流です。
森三中の大島さん夫妻が挑戦して、
旦那様、１ヵ月で10キロ痩せてましたね〜〜＼(◎o◎)／！
大島さんも5キロ減。
しかも、二人とも身体の調子が、すごーくいいって言ってた!!
なので、さっそく始めましたよ!!
キーワードは、どうやら
「おくら」「ひじき」「ブロッコリー」のようです。
それに繊維の多い歯ごたえのあるもの。
お肉は、鶏ささみや胸肉が多く、
豚肉は、ももを使うことが多いようです。
この5日間。
あれこれ考えながら、油分を極力摂らない、
野菜多めの食事を摂ってま〜す(#^.^#)
考えたら、長男の食べてるようなものばかり。
彼は、ごはん3杯は食べますが、
痩せすぎなくらい痩せてます(ー_ー)!!
こういったメニューを
3食食べるのが理想ですが、
出来なければ1食でも良いのだそうです。
うちにもTANITAの人に来て作ってもらいたいなぁ〜〜
無理だけど・・・（笑）
まだ体重に変化はないけれども、
調子がいい!!なーんて言ってみたいものです。
頑張ってみましょう〜! ←ﾁｮｯﾄ他人事（笑）
自称「尼の森クミちゃん」と申しておりましたが、
顔のつくりが派手なところは似てますが、
体型としては、「森三中のおおしまサン」だったのね・・・。
と、自覚した私でした(@_@)
一緒に頑張ってくれる亭主はいませんが、
頑張ってみることにしま〜すヽ(^。^)ノ
・・・今度は、何日坊主でしょうね(?_?)
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ダイエット?
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コメント（9）
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パソコンの前で失礼〜〜!!
何だか解りますか???
「骨盤枕」
ビューテコロシアムだったっけ?
見てスグ、本屋行ったら目について立読み(#^.^#)
帰ってきて、作り方みつけて・・・
はーい。
明日から、骨盤矯正＆朝カレーダイエットに挑戦（笑）
朝カレーダイエット・・・前回、5日坊主ぐらいだった(T_T)
何日、続きますやら。
報告しなければ、
「ああ、また痩せなかったんだなぁ〜」と、思ってください（笑）
以前の黒豆ダイエットも、
こんなことを言って、黒豆炊くのが面倒になって挫折(T_T)
今日のバービーさんには驚いた＼(◎o◎)／！
チョツト頑張ってみよぉっと!!
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