こんにちは、ゲストさん
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昨日から不調な奥さん。 １日中気持ちが悪かったとの事（食べ過ぎ？久しぶりに朝から嘔吐があったそうで） 先週は活動的に過ごせたのですが…まだ不安定なんですね。 今週は色々予定があります。 １４日は『戌の日』で近所の水天宮に腹帯を頂きに安産に。そして１７日は地元の大祭で御神輿を 担ぎます。 ３年に一度の大祭。前回は夫婦揃って参加し、御神輿を担いだのですが、今年は流石に無理。 家でお客さんのお相手です（みんな遊びに来る？） 大きなイベントに向けて体調が回復すると良いのですが…。 ○ハハの食事記録○ 朝【ご飯・鮭・味噌汁・豆腐サラダ・ほうじ茶】
昼【雑炊・納豆豆腐サラダ・ほうじ茶】 夜【豆腐サラダ・ダイエットアイス・ほうじ茶】 |
コメント（36）
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パソコンの不調により久しぶりの日記。総集編とでもしましょうか。 ★８月６日（水）★ 自分は職場の飲み会（餃子の王将で思いっきり飲もう！企画）奥さんの体調は良好です。 ○ハハの食事記録○ 朝【きなこピーナッツトースト・明治カルシウム牛乳】 昼【素麺・キャベツ大根サラダ・ミルクスープ・ほうじ茶】 夜【ご飯・ひじきの煮物・キャベツ大根サラダ・ほうじ茶】 おやつ【氷（糖分控えめの為）】 ★８月７日（木）★ 奥さんは朝から実家に遊びに。夕方、待ち合わせて買い物に付き合う。 マタニティーウェアをあれこれ物色。デニムのスカートをお買い上げ。ご満悦！ 久しぶりにレストランで夕食。鶏肉と夏野菜の料理を頂く。パンが食べ放題のお気に入りの店。 ○ハハの食事記録○ 朝【トースト・スクランブルエッグ・カプチーノ】 昼【十六穀米のドリア・抹茶オーレ】 夜【鶏肉と夏野菜のオーブングリル・バン（４個）・クラムチャウダー】 ★８月８日（金）★ 昼間はトモダチとランチ（外出がたのしい様子）夜は共通の大切なトモダチが家に遊びにきました。 トモダチファミリーと奥さん。久しぶりに逢えて嬉しかった（子供が大きくなったね！） お祝いにもらった香蘭社の子供用茶碗（キリン柄は佐賀県・有田の本社でしか購入出来ないそう） 佐賀に帰省の際、買って来てくれたそうです。ありがとう！本当に嬉しい。 ○ハハの食事記録○ 朝【ご飯・ひじきの煮物・ほうじ茶】 昼【鴨のコンフィー・野菜スープ・トマトパスタ】 夜【素麺・ちらし寿司（１口）・筑前煮・ほうじ茶】 おやつ【煎餅】 ★８月９日（土）★ 上野公園で行われた『サラーム・バザール』に行く。あぷさらちゃんとみとけんちゃんと会場で待ち合わせ。 小規模な国際イベント。民族音楽を聴きながらカレーやケバブを頂く。風が心地よかったね。 結構な時間までカフェでお話し。 あぷさらちゃんと奥さん。フリマでの帽子遊びがめちゃくちゃたのしかったね！ ○ハハの食事記録○ 朝【トースト・キャベツ大根サラダ・ほうじ茶】 昼【チキンカレー・マトンカリー・ケバブ・サモサ・カレーアイス等各少量】 夜【ますのすし・たいめいけんのカツサンド各少量・ほうじ茶】 ★８月１０日（日）★ 連日の遊び疲れのせい？今日は家で休養。テレビでオリンピック観戦をしてました…。 ○ハハの食事記録○
朝【トースト・サラダ・明治カルシウム牛乳】 昼【焼き鮭・ご飯・味噌汁・こんぶの佃煮】 夜【コーンブレッド（２個）・レタス豆腐サラダ】 おやつ【巨峰】 |
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今日は五ヶ月（現在１８週目）検診の日。 電車に乗り病院へ行ってきました（電車に乗れるようになりました！） 検診の結果は順調（平均的な成長との事。映像を観るとお腹の中は狭そうでした） 奥さんは甘いモノを控えるよう食事指導を受けたそうです…。 『今日からアイスは食べません』（奥さん宣言！） 『でも、外食した時は食べます』（再宣言…） 赤ちゃんの健康の為、頑張ってください（笑） ○ハハの食事記録○ 朝【ひじきの煮付け・ご飯・ほうじ茶】
昼【素麺・ミックスサンドイッチ・サラダ（キャベツ）】 夜【素麺・ふかし野菜・サラダ（キャベツ・ブロッコリー等）・茹でとうもろこし（２分の１）・ほうじ茶】 おやつ【小岩井ヨーグルトジュース】 |
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暑い１日でした。 最近体調が上向きだった奥さんですが、今日は不調だったそうです。 地元では花火大会が開催されました。 毎年、ビールや枝豆を持って２人で会場（土手）へ行ったものです。 今年は勿論行けません。解ってはいるけど少し残念そうな奥さん。 来年は３人で行こう。 ○ハハの食事記録○ 朝【黒糖ブラン・オールブランメープル・明治カルシウム牛乳】
昼【野菜雑炊・ほうじ茶】 夜【ふかし野菜・ひじきの煮物・鯛の煮付け・蕎麦・ほうじ茶】 おやつ【抹茶アイス】 |
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奥さんの希望でアウトレットと外資系大型スーパーへ。 アウトレットではお気に入りのお店でワンピースとタンクトップを見付けて買い物。 その後も色々なお店を見て回ったり、カフェで食事をしたり、つわり生活前に戻ったみたいでした。 大型スーパー（COSTCO）では大きなカートを押しながら店内を散策。 独特な店内の香り（柔軟剤や洗剤などの）にも体調を崩すことなく、食材や生活雑貨などを買い物。 『たのしい１日だった！ありがとうね』車の中でお腹に手を当てて嬉しそうに話す奥さん。 次の休みは３人で何をして過ごしましょうか？ ○ハハの食事記録○ 朝【おぼろ豆腐の雑炊・生絞りオレンジジュース・ほうじ茶】
昼【五穀米カレー・サラダ・アイスコーヒー（少量）】 夜【冷麦・レバーの煮物・茄子の煮浸し・ほうじ茶】 おやつ【コーンブレッド・杏仁ジュース】 |
