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昆布に、白菜ときゅうりと大根をまぜまぜして冷蔵庫に寝かせるだけ。300円くらいでどんぶりいっぱいのつけものができちゃいますよ★ |
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こんにちは、ゲストさん
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昆布に、白菜ときゅうりと大根をまぜまぜして冷蔵庫に寝かせるだけ。300円くらいでどんぶりいっぱいのつけものができちゃいますよ★ |
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私もダイエット始めてから野菜を先に食べることにしてます♪
でも、腹筋が８つに割れてるなんてスゴイね〜〜〜(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
私も最近筋トレしてるけど、お腹はまだポニョポニョだ〜〜(〃⌒∇⌒)ゞてれっ♪
このお漬物、簡単にできていいね♪
やってみようかな│(≧∇≦)~~*
2010/1/18(月) 午前 0:31 [ チョコッピ ]
お腹が八つに
私も腹筋しよう
どうやったらなるのぉ
2010/1/19(火) 午後 6:20
コメありがとうございま〜す★ブログを徘徊してたら。腹筋し過ぎて背中の皮がむけたって強者のお父さんを持つ、娘さんがいて。そのこも腹筋200回とかかるくしてたみたいで、自分も根性みせなあかんわ〜★って思い直し、暇な時に頭の中にロッキーのテーマソング流して、腹筋をするようになったんですよ(*^_^*)★腹周りが絞まると買う服の選択肢も増えますしね★でも朝と昼はけっこうがっつり食べてますよ★
2010/1/19(火) 午後 11:23 [ distributer3 ]