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月曜日はライフスタイル講座
アロマ生活靴瞭。

今月は先月に引き続き
アロマテラピーのメカニズムと健康学。

生活習慣病とその予防について学びました。

今月の香りをイメージするレッスンでは
みなさんにこんなイメージをパステルで描いていただきました。

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今月の香りはジュニパー・べりー。

ジュニパーには疲れた精神を回復させ
頭の中を整理する作用があります。

風邪やインフルエンザの予防にもなり
身体を温めてくれるし
代謝をたかめて老廃物の排泄をうながすため
冷えやむくみにも効果的です。

これからの季節にぴったりの精油のひとつです。

毎月、日々の生活の中で
アロマを心と身体のメンテナンスに用いる
いろんな方法を学んでいただいていますが

今月は「不安な気持ちをながす香り」のブレンドをご紹介。

不安な気持ちをながす香りには
今日の香りのイメージに使ったジュニパー・ベリーが大活躍です。

ジュニパー・ベリーのキーワードは
ずばり「受け止めて流す…」なのです。

自分で作ってみようの時間では
ツルツルかかとのためのスクラブを作りました。

10月に入って
きゅうに空気が乾燥しはじめたのを

文字どおり、「肌で」感じます。

手作りローションなどは保湿剤を多めに入れるようになりました。

お手入れの忘れがちな足のケアも
冬になってかかとがカサカサになってしまう前にはじめましょう。

肌荒れ解消と栄養補給をしてくれるローズヒップと
皮膚をやわらかくしてくれるスイートアーモンドオイルをベースに
精油をブレンドしてつくります。

TOPの写真の
天然塩のつぶつぶがとっても気持ちいいスクラブの完成です。




◆来月のワンディ・ライフスタイル講座は11/20(火)。
私のお庭のローズマリーを収穫するので
フレッシュなローズマリーを使って
クレイパックを作ります♪
詳しくは後日…

アロマコスメのグループレッスンも受け付けています♪

お問い合わせ、お申し込みは下記アドレスまでお願いいたします。
greengables1997@gmail.com

◆ライフスタイル講座
アロマ生活機々瓩蠅里△詈襪蕕掘淵▲蹈涕…2級対応)全6回 お申し込み受付中
ウインター教室1/18(金)スタート
※受講料\2,100×6回
1/18(金)第1回「香りのある暮らし・バスルーム偏」
2/15(金)第2回「香りのある暮らし・キッチン偏1」
3/15(金)第3回「香りのある暮らし・キッチン偏2」
4/19(金)第4回「香りのある暮らし・お掃除偏」
5/17(金)第5回「香りのある暮らし・お洗濯偏」
6/21(金)第6回「香りのある暮らし・スキンケア偏」

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