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ライフスタイル講座

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先週の月曜日は3回目のライフスタイル講座の日でした。

[vol.3]は重曹のベストフレンド
「石鹸」のはたらきについて…
私も愛用しているMauruuruさんの石鹸が
なぜ私たちの体にいいのかを勉強していただきました♪

良質のオイルを原料に
自然の製法で作った石鹸。

それが私たちの体にいいのは
石鹸は最終的に私たちの肌に残るものだからです。

石鹸で体を洗うと肌の上に石鹸膜をつくって残るのですが
汗に含まれる乳酸などによって分解されて、少量の油状物質にかわります。

この油は石鹸の原料に由来するもので
質の良い自然な石鹸を使っていると
その原料のオイルが肌を保湿しコーティングまでしてくれるのです。

良質のオイルを使って
自然の製法で作ってあるMauruuruさんの石鹸だから

使ったあと

しっとりと肌を保湿し
ボディオイルを塗ったのと同じ効果があらわれるのは

自然のモノどうしの相互作用があるからなんです^^

だから

上質のオイルをふんだんに使った
Mauruuruさんの贅沢石鹸「最後の晩餐」が
どれほど贅沢なのかよくわかりますよね♪

受講生のみなさんが帰りにSHOPで
石鹸を購入して帰ってくださいました。

なぜ手作り石鹸が体にいいのか…
その理由を知っていると
もっともっと石鹸が好きになって

石鹸が手放せなくなると思います♪

自然の力というか
自然の相互作用というか
知れば知るどビックリするのですけれど

自然のものを使えば
自然となるようになっている…

不思議だけど
自然のシステムってホントに素晴らしいですよね^^

私のバスタイムの必須アイテムをご紹介したあと
バスルームのおそうじのしかたもお勉強。

おみやげは

お風呂でゆったりリラックスして
さらにキレイにいただくためのアイテム…

バスソルトとバスフィズを一緒に作ってお持ち帰りいただきました♪

次回はフィトケミカル(植物化学成分)
アロマやハーブについて勉強します♪


このライフスタイル講座・ロハスな生活「重曹生活」は
同じ内容の6回コースで春レッスンが4月よりはじまります^^
毎月第1月曜日の10時半〜

第1回目は4/4スタート。子どもさん連れでもOKです^^

人にも環境にもやさしい暮らしかたを一緒に勉強しませんか?

お問い合わせはGreen Gablesへ
◆内緒のコメントから
◆メールから greengables@mopera.net
◆お電話から (079) 427-2213

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今週月曜日は新しくはじまった私の講座
【ライフスタイル講座・ロハスな暮らしかた】がありました。

70たりりさん、akaryuさん、Oさん、Sさんの4人のご参加。

この日はロハスな暮らしかたのホンの入口...
重曹生活についてのお勉強。

テキスト(頑張って作りました(笑))にそっての
私の講義(しゃべり)を聞いていただいて、
メモをとっていただき...
その後、実演(実験?)をしていただくスタイルで

この日は
なぜ重曹が地球にも優しくて、人にも優しいのか...を
お勉強しました。

重曹生活の合言葉。
重曹でおそうじ、ビネガーでリンス。
この言葉の意味も化学的に理解していただけたことと思います。

重曹生活には密接にハーブやアロマとも関係していますので
この日はラベンダーとティーツリーについてのお勉強も少し。

お勉強というと、少し堅苦しく感じるかもしれませんが
重曹生活って、なんだ!とっても楽しくて、とっても簡単なんだ!
...って思っていただくための講座。

本を読むだけでは、少し敷居が高い重曹生活も
もうこの日、おうちに帰ってからすぐにはじめていただけます♪

教室のあとはハーブティーでくつろぎタイム。

この日のおみやげは
教室のデモで作った重曹水とビネガー水と重曹パウダー。
材料を買って帰らなくても
すぐにロハスな暮らしかたをはじめていただけるように...。

この日は【重曹生活の一日、キッチン篇?鵯】ということで
日常のお手入れの方法をご紹介しましたが

来月は【キッチン篇?鵺】。
換気扇や電子レンジや冷蔵庫など
地球にも自分にもやさしい大そうじの仕方をご紹介します。

今回のアイテムは重曹とビネガー。それにハーブの力を少し加えました。
来月はこれに石鹸をくわえたクリームクレンザーを作ります。

このクリームクレンザーをつかっても
不思議なことに手はしっとりツルツル...
なのに汚れは驚くほど落ちるのです。

おそうじの後の指先も
ハーブの力でしっかりいたわってあげましょう。
指先のケアに欠かせないアロマグッズのレシピもご紹介いたします(^^)

次回ライフスタイル講座は12/13。
ランチ付のレッスンになります。

70たりりさん、akaryuさん、Sさん、Oさん、
ご参加ありがとうございました。
また来月の教室でお会いいたしましょう。


【ライフスタイル講座・ロハスな暮らしかた vol.2】
〜重曹生活の一日・キッチン篇?鵺〜
◆12/13(月) 10:30から2時間程度
◆参加費 ¥3,150 (ランチ付・テキスト、おみやげ付)
◆場所 フォンタナベルデ(Green Gablesから徒歩5分)
◆持ち物 筆記用具


お問い合わせはGreen Gables
1。内緒のコメントから
2。メールから greengables@mopera.net
3。お電話から (079) 427-2213

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ロハス(LOHAS)とはLifestyles of Health and Sustainabilityの略で
自分にも地球にもやさしいライフスタイルのこと。

この講座で生活に取り入れてほしい
色彩心理のこと、アロマのこと、
ハーブのこと、フラワーセラピーのことなどなど。

あなたの生活に取り入れるだけで
あなたにもあなたの家族にも
そして地球にもやさしい
そんな暮らしかたをお伝えできたらな…と思います。

私流のシンプルなナチュラルライフの基本は
長く続けられること。そして子供と一緒にできること。

イイコトでも続けられなきゃ意味がないから...

シンプルライフ
ナチュラルライフ
エコライフ

地球にも自分にもやさしいロハスな暮らしは

続けてこそ
子供に引き継いでこそ
意味があるんだと思います。

とはいえ
ロハスな暮らしかたがストレスになっては意味がありません。

ロハス生活が単なるエコライフと違うのは
地球にやさしいだけでなく自分にもやさしいってこと。

自分にやさしい...っていうのにもいろいろありますが
簡単に...っていうのもそのひとつ。

ちょうど年末の大掃除がはじまるこの機会に...
ロハスな暮らしを重曹生活からはじめてみませんか?

自分にも地球にもやさしいスグレモノ。
簡単。安心。気持ちいい。
まずは重曹のヒミツについて一緒に学びましょう。

【年末のおそうじからはじめる重曹生活vol.1】

重曹がどうして人にも環境にもやさしいのか
重曹のヒミツをわかりやすく学びます。

家事が楽しくなる重曹を使った
簡単安心なお掃除の仕方やちょっとした工夫をご紹介いたします。

教室の最後はハーブティでくつろぎタイム
ロハスな生活が楽しくなるオミヤゲもご用意しています。

ぜひご参加くださいね♪

◆11/15(月)10:30から あと1名
◆講師 Green Gablesオーナー madoka
    (カラーセラピスト・フラワーハートセラピスト・エッセイスト)
◆参加費 ¥2,100 (ハーブティ・お土産付)
◆持ち物 筆記用具

お申し込みはGreen Gables
‘盻錣離灰瓮鵐箸ら
▲瓠璽襪ら greengables@mopera.net
お電話から (079)427-2213

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