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減塩しても、体は塩分濃度を一定に保とうと努力する。
自分たちが体内の塩分濃度を下げたつもりでいても、 体は塩分濃度を下げるこれといった理由もなく、 口から入ってこないとなると次の手段を考える。 塩分（ミネラル）は、口から入り、
体で利用されたのち、尿とともに体外に捨てられます。 しかし口から入ってこなくなると、 捨てられなくなります。 そう。捨てられる前に腎臓でがんばって拾い集めます。 再利用するんです。 足りないぶんは再利用、
それじゃあ減塩でもだいじょうぶ(^o^)ってわけにゃ、いかない。
拾うために余分なエネルギーが消費されて、 減塩してるひとの腎臓って、クタクタだって！ それだけじゃ、ありません。 減塩すると甘いものを食べたくなって、 さらにミネラルがどんどん消費されて疲れやすくなる。 疲れにはスイーツよね(^o^)って悪循環ですね(-_-) 最近、疲れやすくないですか。
減塩してませんか。 甘いものの摂取が慢性的になってませんか。 腎臓、くたびれてませんか。 ヤフーブログは今年の１２月１５日でサービスを終了しますが、
お読みくださったみなさまへ
このブログのさいしょの記事の日付けは、
調べてみたら２００８年６月７日でした。
いま２０１９年８月だから、１１年２か月以上続いてますね。 何度かお片付けして削除もしましたが、記事投稿数３６６９。 お疲れさま自分(^o^)って感じです。 みなさまに読んでいただいたから続けられた。 つたない文章につきあってくださり、 感謝の言葉もありません(^o^) これからも、ｆｃ２とアメブロには投稿を続けるので、
こちらの投稿記事は、 取り壊しとなるこの家に、このまま置いていくことにしました。 読み返す時間もなさそうですし、 これからもどんどん先へ進みたいので、 振り返る時間もなさそうです。 自分は書かなきゃ考えませんでした。
書いた時間は考えていた時間です。 書かれた文章は、驚くべきことに、ほぼぜんぶ覚えています。 書いたときのことも、ほぼ覚えている。 ああ、あれは・・年前のことだったのか、って、意外です。 つい最近のことのように感じられるから。 「ブログで見ました〜」って連絡もいただきました。
交流や出会いがあり、ほんとに感謝でいっぱいです。
そのときどきの、自分の、その日の全力投球で書いた、
そのことだけは確かです。 残りの日数、さいごまで投稿させていただきます。
ほんとにありがとうございます。 その後は記事の投稿ができなくなるため閲覧のみ可能ですが、 ｆｃ２とアメーバブログで記事の更新は続いています。
今年の１２月１５日でヤフーブログのサービスは全面終了、らしい。 少なくとも閲覧はそこまでは可能でしょう。
ｆｃ２ブログと、アメーバブログでは通常通り記事を続けて更新します。 今後ともよろしくお願いします。 操体法の体験・指導・施術をご希望の方は、
PCメール （fukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆→＠にして送信してください）
携帯メール（freeyourself.sotai☆docomo.ne.jp ☆→＠にして送信してください）携帯のみ受信。
電話 ０８０（１７２０）１０９７
いずれかにて、お問合せ・ご予約を受け付けています（初回三千円、以降二千五百円のみ）。
講習会につきましては日時などお問い合わせください。
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また将来的に活動をご希望の方、遠方の方にも、
それぞれ対応いたしております。
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※見学・体験受付中。
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