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「体操やってますから」「水泳やってますので」
だから問題ない、と言いたいところですが、 首や肩、腰、ヒザなどに故障をかかえるケースが多く、 正座ができない、腕がまっすぐ挙がらない、 足首がきちんと動かないなど、 調べてみるといろいろ出てくる。
自覚症状もいろいろ持ってあります。 逆に、体操も水泳もジョギングも、
「とくになにもしてません(^o^)」というひとが、 機能的にはどこにも異常をかかえてなかったりする。 体にクセが少なくて、治りやすいし。 頭で考えたら、
スポーツや体操をやってるひとのほうが、
元気でじょうぶで、 体に異常が少ないと思われるでしょうが、
じっさいに生きたにんげんの体を調べてみたら、 それが事実とは限りません。 スポーツや体操は、 どちらかというと不自然な動きなのかもしれません。
自然な体の動きとはちがう、 教わって、練習して、身につける動きです。
スポーツの世界で決められた動き、 体操の世界で決められた動きです。 スポーツや体操を楽しむのは問題ありませんが、 スポーツや体操で体の状態が、 必ずしもよくなるとは限らず、油断禁物です。 そのスポーツに共通した障害が知られていたり、 その体操に伴う歪みが、 積み重なって定着することも考えられます。 ヤフーブログは今年の１２月１５日でサービスを終了しますが、
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