蒼龍ブログ 〜養神館合気道 蒼龍〜

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玄武隊うるるの奮闘記

10月17日火曜 天気 雨くもり
午前クラス 総勢4名、そして三橋先生とみゆき先生
斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受け身
片手綾持ち一ヶ条投げ掛かり稽古、片手持ち体変更呼吸投げ、正面打ち三ヶ条抑え(一)
審査科目稽古
片手持ち側面入り身投げ(一)、横面打ち正面入り身投げ(二)
終末動作(一)(二)相対

5級審査科目は、それぞれ基本動作の要素が盛りだくさんなのです。

玄武④うるる

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雨で寒い🌁⛄🌁でも、何故か汗だく☀😵💦の美しい私〜👍👍イエーイ

今日は、女子フルメンバーの四人でお稽古よ🎊

体操
斜行→膝行法→前方回転受け身→後方受け身
正面打ち一カ条抑え(二)
審査稽古
終末動作
楽しかった〜ん

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まいど!
前からずっと憧れている「後方飛躍受け身」。
色んな人の動画を研究し、最近稽古後に自主練し始めたおかんどすぅ〜
目標は・・・来年の参段審査までに出来るようになるのだ!オー‼


10月15日(日)袖ヶ浦同好会 in長浦中学校

少年疾風クラス(10人)
受身
自由技

少年部(14人)
受身
正面打ち一ヶ条投げ
基本動作連続
分かれて稽古

一般部(14人)
臂力の養成(腰抑えバージョン)
後技両手持ち一ヶ条抑え(一)
後技両手持ち三ヶ条抑え(二)
後技両手持ち呼吸投げ
後両手持ち合気投げ(かかり稽古で)
後ろから抱えられての呼吸投げ
正面突きをかわして投げる
終末動作


今日から袖ヶ浦同好会に新しい会員(女性)が増えました!
スペインに住んでいたそうですが、なんと向こうで合気道をしていたとのこと。
多少、技の形が違うようですが、一緒に稽古出来るのが楽しみです

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玄武隊うるるの奮闘記

10月15日日曜 天気 雨
早朝クラス 総勢4名、そして三橋先生
準備体操、体の変更(一)(二)
正面打ち一ヶ条抑え(一)、正面打ち一ヶ条投げ掛かり稽古、片手持ち体変更呼吸投げ掛かり稽古
片手持ち四方投げ(二)
終末動作(一)(二)

午前クラス 総勢4名、そして三橋先生とみゆき先生
斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、体の変更(一)、体の変更(一)脱力上体抑え
片手持ち側面入り身投げ(一)、座り技片手持ち側面入り身投げ(一)、正面打ち三ヶ条投げ
後技両手持ち肘当て呼吸投げ(二)
終末動作(一)(二)相対

ダブル稽古で足がガクガクですなー。

玄武④うるる

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玄武隊うるるの奮闘記

10月14日土曜 天気 雨
早朝クラス 総勢4名、そして三橋先生
準備体操、片手持ち一ヶ条抑え(一)、臂力の養成(一)(二)
座り技片手持ち四ヶ条抑え(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ掛かり稽古、肘当て呼吸投げの投げ
座り技両手持ち呼吸法(一)、終末動作(一)(二)相対

座り技もやらないと膝が思うようにうごかなくなるなー。

玄武④うるる

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