チンクチは両方にかける

第三回ブライアンセミナーでの気づきです。

沖縄空手では、身体を分割して鍛え、統合します。

身体を細分化し、別々に意識して、動かせるようにします。

右の突きを出すときは、右の肩甲骨を下げて、

右の広背筋で肘を正中線に……

これはこれで良いのですが、

そうすると、右の肩が落ち気味になり、左の意識が疎かになりがち。

これは間違い。

腰が全身と一体化する様に、肩も全身と一体化しなければ、

エネルギーのロスが生じます。

右半身が固定しても、左半身がブレる可能性があります。

右のチンクチで突くと同時に、

左にもチンクチを掛けて、肩のブレを最小限にします。

なんだ、なんだ、それでは最初から、

突きは、両方の広背筋を使って突くと教えれば良いじゃないか。

で、最初に戻ります。

沖縄空手では、身体を上半身、下半身、

右半身、左半身、前半身、後ろ半身と分割します。

骨と筋（スジ）や筋肉を細分化して意識して動かせるように鍛えます。

この別々に鍛えて統合するというところが大切。

最初から一体として使ってしまったら、身体が一体として覚えてしまう。

そうすると、沖縄空手の身体操作に行き着きません。

だから、左右別々に鍛えて、ある程度別々に意識して動かせるようになってから、

突きの時の身体操作として、

チンクチを左右両方に掛けることを覚えれば良いのでは。

でも、本当は回り道だったかも。

まだまだ、仙腸関節が固い南風ですが、

広島のイソ先輩に教わったように、骨盤内の筋肉を動かせる様になってきたし、

エス隊長が言うように、背骨に力を入れられるようになってきたし、

現代空手屋から沖縄空手家への肉体改造を、

少しずつ、少しずつ、です。

風邪で体調不良です。家には水疱瘡が蔓延しています。

ここを乗り切らねば。

なんとか頑張ります。