グッバイ!アルコール

皆さんご無沙汰してごめんなさい

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ペコリンさんありがとう                                       イメージ 2


今日も暑かったですね。 季節の移り変わりが非常に激しく なって来たように思います。 今日は早めに仕事を終わって スポーツクラブのプールに行って来ました。 思い切り泳いだら 暑さも、疲れも、ストレスもぶっ飛びました。 泳いでて、ブログを初めた初期の頃に ファンポチした人から 盛んにアドバイスを貰いましたが、 その中で飲酒の欲求が出てきたら、 プールで思いっきり泳ぎましょうと 言うコメントを貰いましたが、 その事を思い出しました。 たとえ泳げない人でもプールの中を歩く だけでも違うそうです。 いろんなストレスを溜め込んでいる皆さん 一度お試しを! 夜の室内プールだと紫外線の心配も有りませんし。 尚、効果の程は人によって違います☆

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ゆうみ♪さんありがとう

閉じる コメント(19)

こんばんは♪お久しぶりです!!
試験勉強に追われてPC開けませんでした↓

夜のプール!!すごくいいですね!!
最近1日中勉強で座りっぱなしなので、自分の体重でお尻が痛いんです(^^;

浮力に任せて体重から解放されたいです〜!
そして、やっぱりストレス解消にはよさそうな気がします(^^)
今すごく行きたいです、プール!!!

2010/7/23(金) 午後 11:53 sao

こんばんは〜

偉い!試験に集中してたのですね。
自分もたまの事務ワークで一日中、机に座っていると
お尻が痛く成りますね。
夜のプールも賑やかですよ。仕事帰りの人達で。
勉強、頑張ってくださいネ

2010/7/24(土) 午前 0:19 soybean

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夜のプールなら日焼けしなくていいですね
私も海に行くときはいつも夕方です(笑)
焼けないし、人も少なくていいです

2010/7/24(土) 午前 0:25 cyamo

>Cyamoさん こんばんは〜

良いでしょ。あるニュースに浜辺のビーチパラソルに入ってても
紫外線を34%も浴びると言うものがありました。
夜のプールが、美容には一番良いのかもネ

2010/7/24(土) 午前 1:14 soybean

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

私もスイミングに4年通ってましたが今ではなかなかです。。。
行きたくなりましたがなかなか。。。

相変わらずぺこりんさんの素材は素敵です

ポチ

2010/7/24(土) 午前 3:46 tyanmi

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私ももっと病状の軽かった昔は、退職後、近所のプール事務に通って、スイミングのみですが、ゆるゆる楽しんでいました(^-^)
体中が開放的になって、平泳ぎが、すきだったなぁ・・・。
夜のプール、というと、高校生の時に、夜間実習で体育の授業で(女子高でした)遊んだ記憶があります★

2010/7/24(土) 午前 7:45 eiko

>tyanmiさん おはようございます。

自分は小学校6年間、水泳教室に通い県の小学生大会
にも出ましたが。中学校にはプールが無く陸上部に
入りましたが、その後波乗りをするのに、役立った
かな?
ペコリンさんの画像、迫力ありますよね。
ポチ凸ありがとう

2010/7/24(土) 午前 7:50 soybean

>えいこさん おはようございます。

自分は、ジムと言えばプールとバイクだと
思っています (^-^)v
高校のプールと言えば屋外でしょう?
なにか独特の雰囲気が、あったでしょうね。

2010/7/24(土) 午前 7:56 soybean

おはようございます♪

水泳はいいですね〜♪
全身運動ですもんね〜〜〜♪( *^艸^)
それにこの時期は涼しげです♪(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

トラバありがとうございました♪
トラバ返しして帰ります〜〜♪ミ★(*^▽゚)v

ポチ〜♪

2010/7/24(土) 午前 9:39 ゆうみ♪

プールしばらく行ってないです〜。
泳げないからつまらないと思っていたのですが、歩くだけでもいいんですね。

私も夜のプールといったら中学校のプールに忍び込んだことです〜
今だったら絶対できないです、汚くて!

2010/7/24(土) 午後 3:26 [ ねー ]

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いいですね〜水に入りたいです〜
水って不思議な力がありますよね♪

2010/7/24(土) 午後 4:03 ちび虎飼育員

>ゆうみ♪さん こんばんは♪

小学生の頃は、プールが楽しくてしかたがなかった
のですが、水泳部に入って大会に出るようになってから
楽しさが薄れて行った覚えが、あります。
ポチ凸ありがとう

2010/7/24(土) 午後 7:18 soybean

>jellyfishさん こんばんは。

今日たまたまラジオで、プールでエクササイズと言う
のをやってました。歩くだけで間接などに負担が掛からない
割りに結構な運動に成るそうです。

2010/7/24(土) 午後 7:27 soybean

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こんばんわっ(=^・^=)

ちょっと涼ましてもらいました
ありがとぉ〜

ぽち〜ん凸☆゜。+゜*。。゜♪♫♬

2010/7/24(土) 午後 7:38 m!ka

うふっ^^
ダブル入ったyo〜〜〜n

2010/7/24(土) 午後 7:39 m!ka

>ちび虎飼育員さん こんばんは。

Fishさんのリコメでも書きましたが、水の中を
歩くだけで、結構な運動に成るそうです。
自分はストレス解消が目的なので、泳ぎまくり
ますけど\(^o^)/

2010/7/24(土) 午後 7:49 soybean

>m!kaさん こんばんは(^-^)v

それは何よりです。涼しげな画像に、この日に
行ったプールのことが、浮かびました。
ダブルぽち〜☆ありがとう

2010/7/24(土) 午後 7:53 soybean

ターキーさん、プールいいですよね。私ずっと裸で泳ぐのが夢だったんですが、よくよく考えたらあんな無茶なことしなくたって、実家の近所の銭湯に小さいけれどプールが付いていたんで昔っから夢かなえていましたわ。
(七滝温泉オススメしますよ)

2010/7/27(火) 午前 0:59 ぷに

>ぷにさん こんばんは〜

銭湯で素っ裸で泳いでましたか?
子供の特権ですよね。

今夜は何の香りでねむるのでしょう?

七滝温泉ですね。メモッときます
何時も癒しをありがとう〜

2010/7/27(火) 午前 1:37 soybean

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