シンタイ・フィットネスも最高♪

リコネクションのプラクティショナーで私の友人のTAKESHIさんプロデュースによる・・・・
『シンタイ・フィットネス・クラブ』が９月６日（土）からいよいよ始まりまーす。

シンタイ・フィットネスは私もやっている心体術という武道のココロとカラダを
元気にしてくれるプログラムをベースにしていてどなたにもオススメ!

毎週土曜日と週一回のゆったりしたペースで時間も夜８時からなのでいいかも・・・
元気なココロとカラダをゲットしてくださいね！

何かココロとカラダにいいことを新しく始めたいと思っている方も多いはずです。

ちょっとさわやかな汗をかいてストレス解消・・・硬くなってしまった筋肉をほぐし・・背中や太ももを
刺激して、体の軸からキレイなスタイルを・・・・！

詳しい内容はケイコとマナブに載ってますので是非見てくださいねー

TAKESHIさんはとても気さくな人でやさしく指導してくれまーす。



★【シンタイ・フィットネス・クラブ】http://shintaifitness.web.fc2.com/
(TAKESHI先生の楽しい指導でココロとカラダを健康に♪)


★【心体術】http://www.shintai-jitsu.jp/　
(ココロとカラダを元気に♪　そして・・・ココロとカラダの護身術まで学べまーす。)
　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マヤ