健康法の総括

日々のリハビリ生活のなかで、イメージ療法を積極的に取り入れていった結果、こんなにも回復が早かったわけです。これには感謝しているとともに、イメージ療法の効果にも正直いって驚いています。

イメージ療法を始める前は、これまで日常生活でなにげなく行っていた動作にも、体がうまく反応してくれなかった。立ち上がったり、座ったりするちょっとしたことも、思うようにできなかったんです。脳がうまく反応しなかったんですね。

ところがイメージ療法を積極的に取り入れたリハビリに努めると、ささいな動作もうまくできるようになってきた。想い描くイメージ通りに、だんだんと体が動くようになってきたんです。

これはイメージ療法によって、脳がうまく反応するようになってきたのです。イメージを脳に伝えていくことで、体の回復が早くなっていったのです・・・。

イメージ療法というのは、スポーツ選手が行っているイメージ・トレーニングと同じようなものでしょうか。