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昨年くらいから、はまっているスポーツ、というか筋トレ。
その名も「ストリートワークアウト」
公園などの鉄棒や遊具などを使って筋トレしたりパフォーマンスをする海外では最近人気のスポーツです。
海外では大会などもあるみたいです。
体操とダンスの融合みたいな感じですかね。
日本にも沖縄と東京にチームがあり、最近「ストリートワークアウト東京」のワークアウトに参加させてもらったりしました。
自分はまだまだですが、色々な技ができたりするとすげぇかっこいいです。
パフォーマンスもできて、かっこいい体を目指して、今日もこれから筋トレかな・・・。
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スポーツ
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コメント（2）
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普通、夏に向けて、ビーチやプールで注目されるために始める肉体の鍛練。
自分は夏が終わってから肉体改造に励んでいます。 そう、来年の夏に向けて秋からトレーニングを始めました。 そして今時点でこんな感じにまでなりました。 このままトレーニングを継続していければ、来年の海が楽しみになります。 一応、食事にも気を使っています。 ビールは毎日飲んでますけどね。 いつも飽きちゃうから、なんとか１年続けていきたいなぁ…。 |
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最近は週に２．３回は行っているボルタリング。
たまには息子と一緒に登りに行くとこともあります。
息子も嫌いではないらしく、誘えば一緒に行って楽しめるのは、親として嬉しいことです。
そして、今月からは自分がよく行っているジムのコンペ（大会）に参加することになりました。
1日〜21日まで各クラス予選をして、28日に各クラス上位5名による決勝戦を行います。
自分はまだキャリアが浅いので、とりあえず一番下のかんたんなクラスで出場することにしました。
なんとか、決勝に残れるように頑張りたいですね。
そのためもあり、今更ながらダイエットを開始しました・・・。
もうコンペ始ってしまったので、ほんと今更ですけどね・・・・。
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今年も行ってきました。
中山競馬場に有馬記念を生観戦に。
今年は一人でなく、家族で旅行を兼ねて。
なので、最初にホテルに車を止め、そこから電車で行きました。
初めて中山に電車で行きましたが、駅に着いたら人が半端なかったです。
競馬場についてからは、子供連れなので有馬記念までは、馬券を買う以外は子供のお守でしたが、レース本番は見に行かせてもらいました。
今年もすごい人の数でした。
確か入場者数の発表は１１万人だとか。
人が多すぎてよく見えませんでしたが、雰囲気はよく伝わってきましたよ。
やはり生で見るのはいいですね。
自分が見てる間、息子は遊具の滑り台の上にのっていたので、自分より全然よくレースが見えていたそうです。
今年の競馬も一年楽しめました。
そして、ジェンティルドンナの勝利には感動させられました。
競馬最高です。
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今年の6月下旬ごろに車を運転していて、信号待ちの停車中に後ろからダンプカーに突っ込まれる事故にあってから、格闘技からは足が遠のき、最近になってリハビリ程度のボルタリングや乗馬などの運動をする程度でした。
大型のダンプに突っ込まれたので、前の車にもぶつかり、肉体的な痛みも伴い、半年くらいはハードなスポーツは控えめにといわれていたのですが、私の頑丈なバディーは車に突っ込まれうらいなら、すぐに復活するだろうと。
と、思っていたのが・・・・・甘かったですね。
先週から、息子のキックボクシングの練習についていき、ウェイトトレーニングなどを再開してみたら。
その結果、腰が・・・・。
無理した覚えはないのですが、久々にトレーニングをしたせいか腰が痛くて歩くのもままならないほどになってしまいました。
やはり何でも順序良く、最初からオーバーワークはよくないですね。
ぎっくり腰になったような感覚で生活してます。
また、しばらくはトレーニングは無理ですね。
ちなみに、車は全損で、新しい車を買うことになり、大きな出費でした・・・・・。
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