|
朝、散歩の途中で、見つけたカットです。へぇ〜、旧車好き多いなぁ、クルマ屋さんですかね? 結構見掛けます。旧車、こんなの見ながら黙々と5km弱を50分弱で毎朝歩いているんです。 真面目を絵に描いた様な生活、カロリーは1800kcal/日制限を下回っていますが、余ると呑みます、、、 でも、最近体調が良いのも事実です。フットワーク軽い軽い!以前の食事は何だったのでしょう。 でも、飛ばし過ぎると続かないので程々っす。 午前中はプールにも行きました。以前は2000m/時位泳いでました。しかし、段々回数が減り、最近は体調を理由に、ほぼ行かず、、、逆だぁ〜〜!行かないから病気にぃ、、、慌てて再開ぃ!! 本日1100m/時でした。少ない!本当は1500m位泳ぎたいけど、話にはまったぁ、、、! 今から、再度歩きます、ひたすら、、その格好を仲間が笑うんだよなぁ、、、職質にあいそうとか、 おれおれ詐欺の犯人みたい!とか、、、ざぁ〜〜〜〜けんな!でも鏡みると怪しい、、本当に怪しい。 ウェア換えようかなぁ、、オヤジィの悩みはつきない。あとはイラスト書きにはまった! hiroさんに喜んでもらえてイイ感じ、、多分本日これから飯つくりと散歩&PCで過ごす。 昨夜は、プチな遊びしてきたぁ、、今度紹介しようかな。もったいないかも教えるの・・笑
|
全体表示
[ リスト ]






プールもいいですが
信州の冬の川なら一回でダイエットできると思いますよ。
2009/1/11(日) 午後 3:07
健康的ですねぇ
プチな遊び教えてね
かなりカロリー抑えてるんだね。
私も見習わなくては!
体重はもとに戻ったよん
2009/1/11(日) 午後 3:46 [ - ]
reeさんヨタってますがぁ〜、川は那須の山小屋の前に流れてます。夏でも13度以上上がらないし、、、死ぬ、、、(ーー;
2009/1/11(日) 午後 3:57
プチな遊びは、あおぽん向きだよ、飛び立つ飛行機見ながら食事、夜は東京タワーの夜景、スポーツジム&大きな風呂&ジャグジーで、7000円以内かな、、、探せば有るもんだぁ、、
2009/1/11(日) 午後 4:00
ぺぺさん、こんにちは。
健康的な日々を過ごされているようで何よりです。
1枚目の画像ですが、コインパーキングの機器が気になりましたが
アイテック社製の精算機が設置されています!
関係のない話題で失礼しました。
2009/1/11(日) 午後 4:18
西野さん今晩はぁ!
流石ぁ!餅屋、餅屋ですね、、私の住んでいる所から5分位のところです。コインパーキングが乱立しているエリアです。ビジホがあって、他には何も無いのですが、何故かコインパーキングが沢山あります。
簡単に言うと歯抜けの土地になっていると言う事でしょうか。
タイムス本社も同じ街です、、だからかな??
2009/1/11(日) 午後 5:49
糖尿は本当に食事制限やら運動やらで管理が大変なんですよねぇ。自分は食事制限だけはやっていますけど、運動は全くやっておりません。(爆)自転車転がすにも外は寒いですし、室内の運動って決行飽きてしまうんですよねぇ。(苦笑)しかしペペさん気合い入れて頑張っているので、すぐに体調も良くなって来るのではないでしょうか?でもお酒最近飲んでます?糖尿にはお酒が一番悪いらしいですよ!(苦笑)
2009/1/11(日) 午後 9:56 [ 物欲王char ]
おはようございます。
「何で私のメルセデス婆さんが居るの???」と真剣に考えてしまいました…。
ヘッドライトとホイールが違いました(汗)
私の居ない時間帯はレンタルされているのかと思いました!?
私も1600kcal/日を続けていますよ♪
お互いに頑張りましょう☆
2009/1/12(月) 午前 4:43
物欲さん、一番悪いのはタ・バ・コです。お酒はキャロリ〜ィの中で計算すれば良い事なのです。でも適量ですがぁ!←ここが問題!
煙草は、完全にアウトォ〜!糖尿で弱った血管、、特に動脈硬化しはじめている血管に良い事ありません。両方ともかなり減らしましたが。
う〜ん、、厄介だぁ〜。頑張ろうお互い!
2009/1/12(月) 午前 7:52
アルピーヌさん、おはようございます。そうですね!
でも、アメ目だし、パイナップルホイールではないし、、程度も比較には、、って感じですね。これを外装だけピカピカ☆にして、程度イイですよ!って売っちゃうんですね、きっと・・。旧車嫌い増えます。笑
2009/1/12(月) 午前 8:03