最近のぺぺっす。

朝、散歩の途中で、見つけたカットです。へぇ〜、旧車好き多いなぁ、クルマ屋さんですかね？
結構見掛けます。旧車、こんなの見ながら黙々と５km弱を５０分弱で毎朝歩いているんです。
真面目を絵に描いた様な生活、カロリーは1800kcal/日制限を下回っていますが、余ると呑みます、、、
でも、最近体調が良いのも事実です。フットワーク軽い軽い！以前の食事は何だったのでしょう。
でも、飛ばし過ぎると続かないので程々っす。

午前中はプールにも行きました。以前は2000m／時位泳いでました。しかし、段々回数が減り、最近は体調を理由に、ほぼ行かず、、、逆だぁ〜〜！行かないから病気にぃ、、、慌てて再開ぃ！！
本日1100m／時でした。少ない！本当は1500m位泳ぎたいけど、話にはまったぁ、、、！
今から、再度歩きます、ひたすら、、その格好を仲間が笑うんだよなぁ、、、職質にあいそうとか、
おれおれ詐欺の犯人みたい！とか、、、ざぁ〜〜〜〜けんな！でも鏡みると怪しい、、本当に怪しい。
ウェア換えようかなぁ、、オヤジィの悩みはつきない。あとはイラスト書きにはまった！
hiroさんに喜んでもらえてイイ感じ、、多分本日これから飯つくりと散歩＆PCで過ごす。

昨夜は、プチな遊びしてきたぁ、、今度紹介しようかな。もったいないかも教えるの・・笑

プールもいいですが
信州の冬の川なら一回でダイエットできると思いますよ。

[-]

健康的ですねぇ
かなりカロリー抑えてるんだね。
私も見習わなくては！
体重はもとに戻ったよんプチな遊び教えてね

reeさんヨタってますがぁ〜、川は那須の山小屋の前に流れてます。夏でも13度以上上がらないし、、、死ぬ、、、（ーー；

プチな遊びは、あおぽん向きだよ、飛び立つ飛行機見ながら食事、夜は東京タワーの夜景、スポーツジム＆大きな風呂＆ジャグジーで、7000円以内かな、、、探せば有るもんだぁ、、

ぺぺさん、こんにちは。
健康的な日々を過ごされているようで何よりです。
１枚目の画像ですが、コインパーキングの機器が気になりましたが
アイテック社製の精算機が設置されています！
関係のない話題で失礼しました。

西野さん今晩はぁ！
流石ぁ！餅屋、餅屋ですね、、私の住んでいる所から５分位のところです。コインパーキングが乱立しているエリアです。ビジホがあって、他には何も無いのですが、何故かコインパーキングが沢山あります。
簡単に言うと歯抜けの土地になっていると言う事でしょうか。
タイムス本社も同じ街です、、だからかな？？

[物欲王char]

糖尿は本当に食事制限やら運動やらで管理が大変なんですよねぇ。自分は食事制限だけはやっていますけど、運動は全くやっておりません。（爆）自転車転がすにも外は寒いですし、室内の運動って決行飽きてしまうんですよねぇ。（苦笑）しかしペペさん気合い入れて頑張っているので、すぐに体調も良くなって来るのではないでしょうか？でもお酒最近飲んでます？糖尿にはお酒が一番悪いらしいですよ！（苦笑）

おはようございます。
「何で私のメルセデス婆さんが居るの？？？」と真剣に考えてしまいました…。
ヘッドライトとホイールが違いました(汗)
私の居ない時間帯はレンタルされているのかと思いました!?
私も1600kcal/日を続けていますよ♪
お互いに頑張りましょう☆

物欲さん、一番悪いのはタ・バ・コです。お酒はキャロリ〜ィの中で計算すれば良い事なのです。でも適量ですがぁ！←ここが問題！
煙草は、完全にアウトォ〜！糖尿で弱った血管、、特に動脈硬化しはじめている血管に良い事ありません。両方ともかなり減らしましたが。
う〜ん、、厄介だぁ〜。頑張ろうお互い！

アルピーヌさん、おはようございます。そうですね！
でも、アメ目だし、パイナップルホイールではないし、、程度も比較には、、って感じですね。これを外装だけピカピカ☆にして、程度イイですよ！って売っちゃうんですね、きっと・・。旧車嫌い増えます。笑