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ぺぺさん、弁当、、どうしてますか?(誰も聞いてくれませんが・・
何でも辞めないぺぺさん。以来、会社の給湯用コンロで毎日料理しています。
仕事しろぉ
タマネギをバターで時間を掛けてアメ色に塩・胡椒を少々
コストパフォーマンスを考え、愛引き、、合い挽です。胡椒します。
卵1個(全部)と本来生パン粉ですが、今回は普通のパン粉を使いました。
ここで、ビール呑みたくなって・・・・きたけど・・・我慢
押し寄せる欲望をよそに・・・
小麦粉を振るいにかけます。(必須)そこにバターを入れながら牛乳・塩(適量)胡椒少々と素早く添加し泡立てでシコシコクルクル、ダマにならないよう素早くコキコキ。。。
ぺぺさんはベテランです。(since1972)
ミックスヴェジタブルを加え、ホワイトソースが完成。。。
これを先程の挽肉の団子の中におにぎり状に詰めます。きゃ〜〜〜美味そう。
こんな感じだす。。
裏表じぃ〜〜〜くり焼きを入れます。焦ると焦げます。。
焦げ目がついたらレンジで2分
さらにデミグラ?ドミグラ?で煮込みます。
スライスマッシュルームを加え弱火でコトコト〜〜〜蓋をしながらことことソース・ピザソースなどを加えても美味しいっす。。
野菜が賞味期限切れ近いのでソース焼きそばを添えます(微妙〜〜)
うずらの目玉焼き(カロリー控えめ)チーズ(却下)でも美味しいですよ。
本日の昼ごはん、、、あ〜ぁ弁当より楽かと思ったら、、、
みそ汁は豆腐とキヌサヤでした。
何だか文章がおとなしい
ぺぺでした。よかったら試してください。。 |
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2013年04月24日
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