表日記

2kg増で･･･

今シーズン？
この年末年始？
去年は5kg増･･･
落とすのに半年かかってしまい

今年は注意しながら過ごした？お陰で？
2kgだけですみました♪

51.8kg1月中には50丁度くらいには行きたいかな

不健康ダイエットのススメ？

最近ごはんを残す様になった！
仕事で行き詰まったり
もあった
もう解決したけど一度小さくなった胃は直ぐには戻らないらしい
あれだけ呑めたビールも
減った

したら体重も減った・・・！

でも疲れ易いだけで体はまだ平気みたい(汗)

マダマダ頑張らねば♪

夏モード

夏バテしないように気を付けます

落ちて来た

正月休みの溜まりに溜まったメタボ
遂に戻ってきた

しかし眠い です

ほぼベストに近づいた
かな
変な痩せかたじゃないと
良いのだけど・・・！

久々に

久々に乗って見ました
だいぶ減ってきたけど体脂肪はやはり少し上がりギミ