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第4幕 88キロからの挑戦今は、65キロだぞ!
金属ステント2個入から3個に

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今日から毎週月曜日9:00〜12:00までの3時間、近くのリハビリテーション)デイサービス)に通うことになりました。

要支援2から要介護1になったことで、介護保険の適用が受けられるので、近くのリハビリテーションに申し込みました。

専門のリハビリテーションなので、専門の理学療法士さんが常駐しているので、運動機能の回復が医学的サポートして貰えるようです。

自宅から、杖をついて歩いても7〜8分の距離です。

基本デイサービスですから、送迎のバスがあるのですが、私は歩くことを選択しました。
8時55分に入り、体温、血圧など計測。この辺りはディサービスと同じですね。

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自転車をこぐのは負荷を設定して10分間。その奥には、傾いた板にかかとをつけて下半身に負荷をかけること10分。太ももから膝裏まで痺れました。立っているだけでしたがきついのですね。

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このベッドの療法士さんの入念なマッサージを受けます。いやぁ、痛いところはお見通しという感じで、ここ痛いですよね、ピンポイントで指摘しつつマッサージをしていきます。足の裏、足首、ふくらはぎ、ふともも、腰、肩とチェックされていきました。

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ふくらはぎをマッサージ、腰を電気毛布みたいなのも出10分から20分暖めました。

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長靴と呼んでいた両足を袋で包み、空気圧を調整して10から15分マッサージ。

たいしたことないという印象でしたが、どれ一つとして体にラクなものはありませんでした。
介護保険で利用できる範囲を有効に使って、体のメンテナンスをはかりたいですね。
やって良かったです。

ちなみに今朝の血糖値は
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    送迎付きでも徒歩のほうを選ばれたんですね。
    心身ともにリフレッシュできればいいですね。
    ふくらはぎマッサージは心臓にもいいと聞きます。
    運動機能が向上しますように・・・。

    [ うらる ]

    2019/1/14(月) 午後 4:37

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    こんにちは。

    何とも素晴らしいですね。
    介護保険でそこまで出来るのですね。
    初めて知りました。

    私は特定疾患でのリハビリですが時間は1単位時間+アルファでいつも30分程度。
    ですので自分での練習が中心となります。

    踊るマンチカン

    2019/1/14(月) 午後 4:37

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    > うらるさん
    マッサージは、歯を食いしばる感じになってしまいましたが、続けて行けば何か起きそうな予感です。

    戸部爺の闘病日記4

    2019/1/14(月) 午後 5:24

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    > 踊るマンチカンさん
    私もてっきり時間単位だと思っていました、通所サービスのリハビリなので、午前の部午後の部と別れているようです。
    10人でワンクルーでカリキュラムに沿って淡々とこなしてゆく、そんな感じでした。

    盛りだくさんのメニューです。

    戸部爺の闘病日記4

    2019/1/14(月) 午後 5:27

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    なるほどリハビリメインのデイってこんな感じなんですかね勉強になりました
    ワタシ、人にマッサージしてもらったことありません羨ましい…

    にくまん母

    2019/1/14(月) 午後 7:55

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    > にくまん母さん
    義母のディサービスは見たことがありますが、自分が通うとなるとは。
    勿論私が一番若くて、大体70を超えている感じです。
    リハビリ専門なので、脳内出血でマヒが残っている方とか、お年寄りの転倒・骨折のリハビリとかのようです。皆さんボケはないようですので明るいですね。

    戸部爺の闘病日記4

    2019/1/14(月) 午後 8:56

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  • 介護保険で全て賄えるのですか?
    個人負担はゼロですか?
    僕も将来お世話になりそうですから
    色々 勉強になります

    [ 泣いて一生 笑って一生 ]

    2019/1/15(火) 午前 6:50

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    > 泣いて一生 笑って一生さん
    > 泣いて一生 笑って一生さん
    おはようございます。
    負担はありますが、1割負担。ベッドの手すり、トイレの手すりなど、レンタルですが1割負担なので、数百円ですね。ケアマネの費用などは無料(本人負担はなし)

    戸部爺の闘病日記4

    2019/1/15(火) 午前 7:09

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