無題
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スパイク新調
2014/10/8(水) 午後 9:45
やっぱりアシックス
膝 vs アスファルト
2011/12/5(月) 午後 10:28
10月末から今日まで、全く自転車乗ってない。
寒くなると、防寒装備を身につけるのが面倒でしかたないので。
で、最近は軽くランニングしてるんですが、先週土曜日に10km程走ったら、膝が痛くなった。
何度もメスを入れたボロボロの膝なので、アスファルト10kmでまた壊れたみたい。
膝が伸びきらず、途中でロックする感じがあるので、半月板が裂けて
...
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当落
2011/11/26(土) 午前 6:45
京都マラソン落選。 東京マラソン4連敗、大阪マラソン1敗に続き、通算6敗目。
