激安健康和食丼のすすめ

昨日１０５歳のかっての会社の先輩にあってきた。

２０年振りである。、とっくに亡くなった人と考えていた。

トコロガドッコイ生きていた。お目出度く嬉しE。

 

 

感激で、何もはなすことはなかった。

ただ、健康の秘訣をきいた・・・・・・・・。

先輩は「食い物だよ」簡単に言った。

「俺は日本人だから、和食しか食わん」

「特に、３度のドンブリだね」「そうさメシのどんぶり」

「米食うことだよ」

 

 

パンなど絶対食わない、パスタもだ。日本人は、米と言う

きれいで正しいエネルギーがあるのになぜ食わん？

後輩も、生活習慣病やガンで、みな死んだ。あたりまえだ。

小麦粉はうまくないから、なにか、いかがわしい味付けか、

添加物が必要だ。そこから、病気になる。

その点、米は、味があるので、余計な味付けはいらない。

ただし、塩気が必要だ。塩は、血圧だけ注意すればよい。

また、オカズもそんなに必要ない。だからオレは５０年間

小丼で簡単に澄ましている。どうだお前も・・・・・・・・・・・・

 

 

考えさせられた・・・・・・・・。

でも、生きているのは事実だから、正しいのだろう。

いずれにしても、長生きは個人的なことだから、自分には

関係無いが、そういう方法もあるのか・・・・・・・・・・・・。

少しマネしてみようかな。

どうせ、明日のことは分からない人生だ。

 

 

 

そこで、２時間その丼なるもののレシピを聞いた。

次回報告する。長すぎて疲れた。