〜 愛 chan ルーム〜

新しくレンジで作るヘルシーレシピや手作りお菓子など載せています。

♥♥ダイエット♥♥

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ダイエット

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私のもうひとつのストレスと戦うものは、ダイエット！三人目を妊娠して２０kgも太ってしまい産後も
１０kgしか落ちなくて今ダイエット真っ最中なのです仕事の休みの日は、ジムに行きエアロビクスや筋ト
レをしていますが、なかなか落ちなくて「あ〜早くやせて〜」と思うばかり
最近は筋トレよりエアロの方に偏りがちで筋トレも頑張らなくては、

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ジムはほぼ毎日行ってるけど、なかなか痩せないです・・・★最近かんたんなやつやけど、エアロはじめてみました。頑張るぞ！！

2006/9/23(土) 午後 9:53 manpoko_pan

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