アロマでデトックス ( ボディケア ) - ～愛 chan ルーム～

アロマでデトックス

<デトックス効果のある精油>

グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッド、ジュニパー、ゼラニウム、フェンネル、

ブラックペッパー、ペパーミント、ラベンダー、レモン、ローズマリー

<デトックスの方法>

デトックスの主役は、肝臓です。有毒物質を、無毒化して、胆汁中へ排出します。
オイルに溶ける汚れは、オイルで溶かしだす。

●マッサージ●

マッサージによる刺激で、血行を促進して、リンパの流れを良くすることにより、毒素を排出します。

使用するオイルは、ダイエット効果のものを選ぶとより効果的です||

●お風呂●

入浴によって発刊を促す。ゆっくりと、時間をかけて半身浴、十分水分をとってから、ぬるめのお風呂に

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お風呂に長時間・・・イイですねぇ( ● ´ ー｀ ● )天然塩のバスソルト・・・購入してみよっかにゃぁ～｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

2007/3/21(水) 午後 2:24

バスソルトの作り方もあるので、是非作ってみては、いかがですか？？？

2007/3/21(水) 午後 3:10