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今日は、泌尿器科と整骨院に行ってきた。
ここのところ、仕事がハードで、腰の調子が悪い。 で、それが、かなり切ない痛み・・・。 単なる腰痛なのか、ランニング頑張っているからなのか、 もしかして、石???って本気で考えてしまったくらい。 で、検査の結果は、何でも無かったので、 腰痛だろう・・・な。 そして、午後から、ランチに、 cafe lunch 斉藤ファームに行ってきた。 ここは、イオン札幌発寒ショッピングセンターの近く。 (たまに、モンベルに行くため、来店する・・・無料送迎バスもあるしね) 牧舎を改装した建物は、 札幌の「都市景観重要建築物」に指定されている。 店内の明かりは、ランプで照らされている。 若いカップルや、年配のご夫婦と、 お客の年齢層は、幅広い。 その理由は・・・、 日替わりランチ、1,000円。 サラダ、牛のステーキ、焼き魚(さば)、天ぷら(さつま芋、舞茸、海老)、ポテトサラダ、 刺身(海老、いか)、豆腐、たまご焼き、煮豆、梅干、すじこ、昆布の佃煮、ほうれん草のおひたし、 ご飯と、味噌汁(豆腐となめこ)は、お替り自由。 美味しかった。 身体にも良さそうだ。 食後は、映画を観てきた。 実は、私は『キャタピラー』を観たいと言ったが、 夫は、撮影が釧路の『ハナミズキ』を観たいと言って、 ハナミズキを観てきた。 浦幌町、釧路市、白糠町、 浜中町、根室市が、撮影場所。 ハナミズキの花びらが、ひらひらひら〜。 気持ちが穏やかになれる・・・。 やっぱり、映画って、いいなぁ。 cafe lunch 斉藤ファーム 札幌市西区発寒8-13-1-13 ℡ 011-661-8111 営業時間 11:00〜24:00(ランチ 12:00〜14:30) 定休日 無し 駐車場 30台 |
大好き 映画
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笹谷です。
楽しい休日を過ごされましたね(*´∀`*)
おいしいお食事に映画に、実に満喫された様子がうかがえますよ♪
いつもながら時間の使い方がお上手ですよねぇ♪
腰。なんでもないことをお祈り申し上げます☆
2010/8/22(日) 午前 6:27 [ 笹谷(卍道場) ]
私も時々、ギックリを(~_~;)
ランニングをする様になってから出てないから腰も強くなった?
そんな風に思ってるんですよ…
日替わり1000円で、この内容はお得ですね〜
ご飯にお味噌汁おかわりサービスは有り難いですね
今は、怖くて行けないですが(笑)
2010/8/22(日) 午前 7:30
店内の雰囲気とかサラダとか見たらパスタとかそんなランチが
出てくるのかな〜って思ったら
和風のランチで意外でした^^
でもこれで1000円ならうれしいな〜♪
ポチ★
2010/8/22(日) 午前 8:34
斉藤ファームの店内の明かりがランプで照らされているというのが、小樽の北一ホールのようですね。
イオンの発寒は良く行くので斉藤ファームに行ってみたいですね。
ハナミズキ公開初日に見たんですね。
2010/8/22(日) 午前 8:40
幣舞橋で撮影してるとき超人ごみで、一体なにしてるんだと思ったらこれの撮影でしたよ。
そんなにミーハーでもなかったので見に行かなかったけど、
出来上がった映画はちょっとみてみようかしら。
2010/8/22(日) 午後 3:25 [ on ]
最近我が家で行ってる白石の時田整体院も良いですよ〜

30歳の若い先生でお話好きな人なんですが、不思議に良くなるんですよね〜
良かったら行ってみてくださいね〜
ハナミズキ面白かったんですね〜
2010/8/22(日) 午後 3:40
この日替わりランチ美味しそうだし栄養のバランスもばっちりですよね〜☆ダイエット中のボクにピッタリです♪
ここ近日中に行ってみます(^v^)
最近ボクも走れてますよ〜\(^o^)/
2010/8/22(日) 午後 9:52
こんばんは
腰の痛みは続くと辛いですね。早く良くなってください。
ランチの事ですが、御飯と味噌汁のお替わりが自由なら三杯はいけそうです。
2010/8/22(日) 午後 11:22
こんばんは!
niko nikoさん、斉藤ファーム、よく行くんですか?
私も、近いので、たまに行きますよー♪
そうそう、コーヒーも美味しかったです。夜に行ったことはないけど、
ビーフシチューは、激ウマと聞きました♪
腰痛、大丈夫ですか?検査の結果、なんでもなくて良かったですね。
腰痛は、私たちの職業病とも言えますよね(;ω;)
股関節は大丈夫ですか? 腰、股関節、膝って痛みが下がってくるって
言われました。ストレッチとか、いいみたいです。
お互いに、頑張りましょう\(^o^)/
2010/8/23(月) 午後 11:37 [ きみりん ]
笹谷さん、こんばんは。
はい、とっても充実した休日を過ごすことができました。
大切なお休みは、満足いくものにしたいです。
腰、自分でもちょっと心配です。
2010/8/24(火) 午後 10:06
takaさん、こんばんは。
やはり私の場合、介護の負担が、
腰にきているのかもしれません。
運動でしっかり鍛えなければ。
そうですか〜takaさんは、食事、かなり気をつけているんですね。
2010/8/24(火) 午後 10:08
あっちさん、こんばんは。
一見、イタリアン?って思ってしまいますが、
和風なんですよ、面白いですね。
ポチ、ありがとうございます。
2010/8/24(火) 午後 10:10
O課長さん、こんばんは。
私も、北一ホールを思い出しました。
イオン発寒、行かれるんですね。
すぐそばなので、是非、行ってみてください。
映画、公開日に行ってしまいました。
2010/8/24(火) 午後 10:14
onさん、こんばんは。
幣前橋の撮影、凄かったんでしょうね。
正直、恋愛だしなぁ〜って、軽く考えていましたが、
景色もとっても良く、素晴らしい作品でしたよ。
2010/8/24(火) 午後 10:18
みぞさん、こんばんは。
中々、自分の身体と上手に付き合うって、難しいですね。
それから、整体にしても病院にしても、自分にピッタリと合うところも、中々無いですね〜。
時田さん、調べてみました。
行ってみようかな、ただ今考え中です。
映画、予想以上に素晴らしかったですよ。
2010/8/24(火) 午後 10:21
なっきぃさん、こんばんは。
ランニングも、ダイエットも順調ですね。
来年の美瑛、楽しみです。
ここ、ヘルシーですよ。
是非、行ってみてください。
2010/8/24(火) 午後 10:22
KEN-1さん、こんばんは。
腰、って苦しいですね。
ありがとうございます。
お替り、三杯ですか〜いっぱい食べる人は、大好き。
2010/8/24(火) 午後 10:25
きみりんさん、こんばんは。
今回、初めて行ってみました。
ビーフシチュー、食べてみたいです。
その・・・こんなに痛くなることって初めてで、
正直戸惑っています。
今まで、ガンガン、身体介護型訪問に行っていましたが、
ここへ来て、こんなに痛くなるとは・・・。
ストレッチ、大切ですね。
体が硬いのが、難点です。
2010/8/24(火) 午後 10:28
この映画、知りませんでした。ほんの先ほど釧路在住のブロガーさんから知った次第。今度行ってきます。 ご自愛ください。
2010/9/24(金) 午前 6:41
リンコーヘリオスさん、お久しぶりです。
北海道旅行されていたんですものね、嬉しいです。
いつか、自転車ですれ違いたい。
この映画、道東だったのです。
素敵でしょ、道東。
2010/9/26(日) 午後 10:40