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そろそろ、ハーフの距離である21kmを走る練習をしなくっちゃ。
美瑛ヘルシーマラソンまでに、3回は行いたい。
昨年みたいに、ぶっ倒れないように・・・。
今日の朝、張り切って、朝起きてみたけど、
地面が濡れていた・・・あ〜雨か・・・ならば、や〜めた。
夫：「雨は朝だけだよ、今日は走った方が良いよ」
で・・・この言葉に、2時間も、ぐずぐずしてしまった私。
今日は、北広島まで、走ろうって、決めていたのにね。
夫：「もう、やめたら〜家で寝てればいい・・・」
青空になったし、
そう言われて、家を飛び出し、走ることにした。
夫は、30分遅れで家を出発し、写真を撮りながら、追いかけてくる。
（ここからは、私はランニングして、ブロンプトンで走りながら写真撮影したのは、夫）
家から3.6km、思い切って来てみて良かった。
環状夢の橋
風は強かったけど、桜の花が満開で、風に揺られていた。
白石サイクリングロード
私のお仕事が、白石区の担当だった時、
この道を何度も何度も、自転車で通った。
だから、全てが思い出、朝早く通ったり、夜12時頃通ったりもした。
自転車で走ったリ、歩いたり、
永遠にアップダウンが繰り返される道。
ジャイアントのマウンテンでも、エスケープR3でも、BD-1でも、結構苦しかった。
私の人生と一緒、
アップダウン
アップダウン
アップダウン、
緩やかな道なんて無いんだよ。
だから・・・今日、こうして走ることは、少し勇気が必要だった。
だけど・・・こうして初めて走ってみたら、
そうか、緩やかな道もあるんだね〜。
坂を登ると、ちょっとだけ苦しく、
坂を下ると、ちょっとだけ楽になる。
ゆっくり走るって、
そうか〜案外、楽なのか。
ゆっくり走ることって、視野が広がるんだね。
普段見えないことも、感じないことも、
感じるんだね。
そうそう、ここここ、この橋が見えてくると、
大谷地ターミナル、そして、北星大学が見えてくる。
虹の橋
とにかく、今日は気温もちょうど良くって、気持ちが良かった。
思い切って走ってみて、本当に良かったと思えた瞬間だった。
自宅から、距離的に半分の場所の水呑場、
ここの蛇口から水を飲んだ、美味しかった。
ここから、エルフィンロード
ここから、一気に世界が変わる。
冷たい風が、優しく迎えてくれる。
緑・緑・緑
あ〜気持ちが良い。
私がいつも走る距離は、10km、
今日は自分の挑戦だ。
ここは、自宅から17kmの場所、
自転車の駅
この自転車の駅を過ぎたあたりで、
ちょうど、夫が声を掛けてきた。
思っていたより来るのが遅くって、
もう来ないのかなって思っていた。
この当たりまで、
ず〜っと、走るペースが一緒だった男性とさよならになった。
（勿論、知らない人）
面白いね〜大谷地の辺りから、
ず〜っと、同じペースだったのだ。
この場所大好き、
いつも、この場所で写真を撮る、撮るのが好きだ。
初めて来た、2007年から、ず〜っと。
北広島の駅が近づくと、
赤い道になる。
赤い道になると、急に足が辛くなった。
でも・・・頑張ったよ・・・私。
距離は、ブロンプトンのサイコンで計ってもらって、21.1km完走したよ。
（タイム2時間42分）
お昼ご飯は、いつもの、
天竺
北海道マハラジャカレー
シシカバブカレー
いつもはサイクリング後、このカレーを必ず食べる。
今日は、ランニング後だったせいか、
胃が疲れたのかな、残してしまった。
でも、とても美味しいカレーだのだ。
自転車をおして、中に入ることが出来る駅、
北広島駅
自転車1台なので、帰りは、列車で帰ることにした。
北広島駅のホーム
この状態で、座ることが出来る。
ブロンプトンって、コンパクトだ。
JR白石駅にある、パン屋さん、
レフボン
新しくなった、
JR白石駅
ここから自宅まで、7km。
バスで帰ることにした。
またもや、爆睡してしまった（笑）。
今日は、何だか、迷いに迷ったけど、
思い切って挑戦してみて、良かった。
達成感。
明日からも、きっと、いっぱいイヤなことだってあると思うけど、
こうして頑張ったら、ちょっとだけ、自分が強くなれた気がするんだよね。
●天竺 北広島店●
北広島市中央5丁目7-5 石の蔵 JR北広島駅東口
ＴＥＬ 011-373-8663
定休日 月・火曜日
11:00〜21:30
●レフボン JR白石店●
札幌市白石区平和通3丁目北6 JR白石駅構内
ＴＥＬ 011-827-5801
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コメント（30）
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今日のおやつは、
しろくまタイムズスクエア
今日は、休日出勤するつもりだったが、
会社に行きかけ、
急に馬鹿らしくなった・・・あ〜何とかなるさぁ〜。
今日は、ローラー台で、21km自転車をこいだり、
ジムにも行けた。
で、しろくまを食べた。
あ〜やっぱ、こうすることが、
一番だ。
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最近、お仕事がめちゃくちゃ忙いのと、食事会があったりして、
身体が、ふ〜らふら、
頭が、ぼ〜と、している。
今日は、午後半休をもらった。
お仕事休みの夫と待ち合わせして、
行ってきたのは、
北海道庁
12階上のR階
喫茶・食堂 たかはし料理店
ここ、意外と？お洒落な店内で、
壁が緑色、木のテーブルや椅子、
そして、見晴らしが、良いのだ。 道産豚カツカレー 850円
そして、ここのお店のオススメで、私が食べたのは、
コロッケ定食 420円
中々、こういった社員食堂？も良いね〜。
この後、地下街を歩いていたら、
何となく、誘われる様に入ってしまったお店、
コゼット円山
お昼まで、びっちり身体を動かしていたので、
すごく眠くなり・・・椅子に座ったと同時に眠ってしまって、
思わず横に、ひっくり返りそうになったところで、夫に「あ〜倒れるよ〜」
と、起こされた（笑）。
それくらい、なんだかリラックスできるお店。
周りには、お年寄りがいっぱい。
バナナアイスカフェ
カフェ セット 桜ロールケーキ
桜餅風、和風のケーキは、美味しかった。
地下鉄でも、ぐっすりと眠り、
帰りに見かけた、春
そして、私の友達、
勝手に名付けた、ボス
今日は、呼んだのに、来てくれず・・・、
遠くから〜。
家に帰って来て、2時間ほど爆睡、昼寝。
今日は、完全休業しようという気持ちと、
やっぱり何か運動しなくっちゃという気持ちとで、揺れ動いている。
あ〜やっぱり、たまには、のんびりする時間も必要だよね。
●たかはし料理店●
札幌市中央区北3条西6丁目北海道庁本庁舎屋上
営業時間 8:15〜18:30
休み 土・日・祝日
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昨日辺りから・・・、
外を歩くと、ピンク色が気になり出した。
そうか・・・やっと春が来んだね。
この短い春を、しっかりと感じなくっちゃ。
春
こ〜ゆ〜、花を見て、
綺麗だなぁ〜と感じる、心の余裕ができたのか、
それとも、年をとったって、ことなのか。
六花亭
義母に買ってもらった。
いつも買ってもらってばかり。
十勝川 西長いも シフォン メープル
これから、食べる予定。
カラフル マンス
綺麗な色だな。
一週間が終わる。
それなりに、色々とあり、忙しいけど、
こうして無事に、また週末の休みを過ごした。
また、明日から、頑張れそうだ。
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今日は仕事休み。
朝、カーテンを開けると、青空が見えた。
午前中に用事を済ませ、午後からランニング10km走ろう、
そして、ブロンプトンにも乗ってみることにした。
ブロンプトン初乗り、走行距離0kmからのスタート
展開の仕方と、畳み方を、すっかり忘れていた。
ミュンヘン大橋
雲行きが、怪しくなて来て、
風が強くなってきた。
恵庭岳と幌平橋
私は、サイクリングロードを10km走り、
夫は、その間、ブロンプトンで、サイクリングロードを走っていた。
春
風が強く、まだまだ寒い。
ミュンヘン大橋の下
この橋から豊平橋までを、往復して、ちょうど10km走った。
10km・・・私にとって、まだまだ、楽な距離では無く、
これ以上を伸ばすことが出来ない。
びっくりドンキー
頑張った自分に、ご褒美だ。
ブロンプトンを、輪行袋に入れてみた。
←ブロンプトンを
畳んだ。
→ブロンプトンを
輪行袋に入れてみた。
ブロンプトンを、テーブル横に、置いてみた。
イカの箱舟
森のリンゴスカッシュ
エッグカリーバーグディッシュ
チーズバーディッシュ
Bocca 白いブリンパフェ
今日は、いつも以上に、かなり食べた。
あのドンキーの個室みたいな雰囲気で、
私達、二人とも食べ終わった後、ほんの一瞬、眠ってしまった。
美味しかったなぁ〜。
家に帰って、体重を計ってみたら・・・減ってた（笑）。 |
