THE MOMENT OF THE MOMENT since08

豊平川散歩

このＧＷは、仕事ではあったが、

普段より早く帰れたりしたので、自由な時間が取れた。

そして、今日は特別に休暇がもらえたので、ラッキーだ。

4/29（金）　仕事後、豊平川ランニング10km

5/1（日）　ジム、グループパワー45分とトレットミルラン3.6km

5/2（月）　雨降りランニング10km

5/4（水）　ジム、グループパワー45分とトレットミルラン11km、その後仕事

そして、今日

5/5（木）　ランニング10km後、ウォーキング9km

今日の札幌は、晴れ

豊平川と病院（スタート）

少年野球

青春の　後ろ姿を

人はみな　忘れてしまう

あの頃の　わたしに戻って

あなたに会いたい♪

幌平橋

かもめとランナー

かもめはかもめ　孔雀や鳩や

ましてや　女には　なれない

あなたの望む　素直な女には♪

フライフィッシング

パークゴルフ

自転車道線案内図

赤いブロンプトン

気温11℃

桜（ゴール）

Ah　揺れないで　MEMORIES

時の流れが傷つけても

傷つかない心は

小さなダイアモンド♪

今日のおやつ

黄金もち

和菓子屋のケーキ

これは、むちゃくちゃ、美味しかった。

あんな時代もあったねと

きっと笑って話せるわ

だから今日はくよくよしないで

今日の風に吹かれましょう♪

・・・といういことで、（歌が）大好きなので

つい・・・載せちゃった。

計画中

6月12日　美瑛ヘルシーマラソン　ハーフ

7月10日　ｾﾌﾞﾝ･ｲﾚﾌﾞﾝ記念財団　北海道森林ｽﾎﾟｰﾂﾌｪｽﾀ2011in定山渓　16km

そして・・・、

8月は、私の誕生日でもあるので、

私の故郷の一つ、宮城県松島町に行きたい。

五大堂

瑞巌寺

松島島巡り観光船

マリンピア松島水族館で、マンボウを見る。

故郷の一つである、松島(東北本線）・多賀城にも行きたい。

三井アウトレットパーク札幌北広島

私たちには、ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸは無く、

今日は、普通に公休日としての休み。

起床して、朝ラン10kmを走った。

いつもそうなんだけど、出発するまでは、いつも心の中は、

サボろうかな〜と思いつつ、気合を入れている。

曇り空、朝ランは苦しい。

（しかし、走った後の爽快感は、なんとも言えない、これが病みつきだ）

6k,m位走ったところで、雨が降り出し、次第に強くなった。

（そうすると、ムキになって、負けるな負けるなって思っちゃう私）

風呂に入ってから、札幌駅を目指した。

東急デパート前バス乗り場

無

料

バス、結構並んでいた。

約40分、バスに揺られ、ぐっすり眠った。

三井アウトレットパーク札幌北広島

初めて、やって来た。

ウィングベイ小樽や、千歳レラより、好きかも。

人混みではあったけど、落ち着いている店内。

色・・・かな〜ベージュとか茶とか。

まず、お腹減ったので、

2階にある、CLOVER DINING

気になるお店がいっぱい。

その中から、2店を選んだ。

豚丼のぶたはげ

帯広の豚丼と言えば、ぱんちょう・鶴橋・新橋に行ったよなぁ〜。

私が大好きなのは、新橋だ。

ここの豚丼は、初めて。

ホトちゃんが美味しいって言っていたお店。

極4枚

メニューのなかでは、メガの次に量が多いことになっているけど、

私としては、普通かな。

味は、食べやすくあっさり。

北洋銀行のビルにもある、

カリーとオムライス YOSHIMI

場所取りは、夫に任せ、

私は、お店で並んだのだけど、かなり混んでた。

面白いので、厨房内を、じ〜っと見てた。

当たり前だけど、超手作りだった。

ご飯を盛る人・卵を焼く人・鍋をあたためる人・会計の人。

カニと明太子のオムライス＆ラッシー

これは、あっさりで中々美味しい。

ラッシーは、私が飲んでしまった。

さて・・・今日の目的は、宝探し。

安くて良いものがほしいと思った。

私は、アウトドアファッションが大好き、機能に優れていて、長持ちする。

10年〜15年前に買ったものを、今だに着ている。

今で言う、山ガールファッションが大好きだ。

でもあんなに派手で可愛いのでは無く、もっとシンプルなやつ。

昔は、女性もののアウトドアファッションって、少なかったから、

男性もののSとかを買っていた。

今は、いっぱいあるなぁ〜

寄り道したお店

タイメックス

エーグル

ラフマ・ミレー

ティンバーランド

アシックス

アディダス

LLビーン

そして、大好きなモンベル

ここにね、キャメルバッグのハイドレーションの小型リュックがあった。

夫が、美瑛マラソン用に、「買え、買え」と言っていたが、

（昨年のマラソン大会で、脱水になり、ゴールでぶっ倒れた私）

登山用＆自転車用は持っているし、

マラソンは、やっぱ、軽装で走りたいし・・・と結局買わず。

Tシャツも・・・2,000〜3,000以上なら高いな〜と、結局、何も買わず。

でもでも、楽しかった。

帰りのバス時間まで、

入口にある、北海道ロコで、ソフトクリームを食べた。

やっぱ、食べることだね〜。

運動して、美味しいものを食べるってことが、一番。

食べれる時代に、食べよう。

座って帰りたいが故に、早くから並び、

寒い寒い、雨と風が強かった。

帰りも、爆睡。

円山 『新ｱｲﾄﾞﾙ ﾃﾞﾋﾞｭｰ』

夕方、円山動物園に行った。

その前に・・・、ちょっと遅めの昼食を摂った。

久々に、ラーメンを食べた。

円山てつや

塩ラーメン780円＋味付玉子110円

てつやのつけ麺 850円

特製ぎょうざ 400円

以前住んでいた、中央区の近所に出来た、

ラーメン屋が、てつやだった。

人気店になってから、しばらく行っていなかったので、かなり久々。

意外にも、あっさりと、美味しかった。

円山クラスのABCマートで、ウォーキングシューズを購入した。

メレル カメレオン

私のドナルドダック足にもピッタリなタイプで、歩きやすい。

以前は、オレンジを履いており、履きつぶし、ボロボロになったので、

今回は、黄色にしてみた。

円山動物園に行く道

まだまだ、雪がある。

新アイドル デビュー

ねむねむで・・・。

最後まで、お顔を見せてはくれなかった。

なので、テレビで、可愛いお顔を見る。

ハヤト君

なんだか最近、毎日が忙しく、

毎日寝に帰っては、また、朝が来る繰り返しだったけど、

癒された一日だった。

そして、今日の金スマも、良かったなぁ〜。

尾木ママと、祥子さんの書道。

私は、ここのところ、無性に東北に行きたい心境だ。

何をどうするってことでは無く、ただ、行きたいだけ・・・。

●円山てつや●

札幌市中央区南1条西27丁目1-1

maruyama class 3F

℡　011-623-0007

営業時間　11:00〜23:00

年中無休

藻岩山スキー場

春が少しずつ、確実にやってきている。

天気は、快晴、

外気温は、＋3.8℃だった。

今日は天気も良いので、トレーニングを兼ね、ノルディックウォーキングで、

藻岩下のろまん亭に向かった。

ところが、今日は定休日だった。

店の前の看板に、定休日は、Monday〜と書いてあった。

ならば・・・もう少し上に登ったところの、

スキー場の食堂に行くことを思いついた。

藻岩山スキー場の駐車場

スキー場のゲレンデ

ここは、我が家から約6km、

札幌の市民スキー場だ。

登山では、何度か来ているが、

スキーはもう、18年やっていない。

スキー場の食堂 原生林

ここで、食券を渡し、

注文したものを、受け取る。

こういった食堂は、楽しくなってくる。

豚生姜焼き丼

牛すき焼き丼

お腹がすいていて、とても美味しかった。

登山道入り口にある、雪友荘（標高150㍍）

向こう側に、札幌市南区の街並みが見える。

ミスドのドーナッツ

ちらっと、本屋で立ち読みした。

今日の歩行距離

12.2km歩いた。

身体を動かすことは、やっぱ、気持ちい。

さて・・・明日からお仕事頑張るぞ〜。