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今日は朝から雪が降っています。当地(さいたま市)では初雪だと思います。
35日間雨が降らないで乾燥注意報が続いて出ていたのでいいお湿りになるでしょう。
雪と云っても…家々の屋根がうっすらと白くなっている程度です。(10:00頃)
寒さのせいか今日は腰痛が激しい…昨日は楽しみにしていた月に1回の中学時代の仲間とのカラオケも欠席しました。
長時間椅子に座っていることが痛くてできません。横になっているのが一番楽です。ゆつくりマイペースで歩くことはできます。
じつと耐えています。
写真は「何でも耐える 我慢の鬼」です。
いつ頃だったかと古い診察券を探し出してみたら平成8年…16年前!!時間が経つのは早いものですね…。
食欲はあるし気合は十分…元気です、ただ腰が痛いだけで命には別条ありません!
マイペースでゆっくり歩く事は出来るので時々記事は載せます。
パソコンの前に座る時間が短くなってコメントの返信など遅れがちですがお許しください。
健康一番!皆様お身体に気をつけて元気にお過ごしください!
追記(21日):一時、腰の調子が少しよくなりかけたのですが、最近余り歩いていないので足腰が弱ると思い、風呂場の腰掛けを利用して上り下りの運動をしたのがいけなかったようです。無理は禁物ですね。
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