ハレルヤ日記

ママさんクラス。。。

　昨日は・・・

いつもお世話になっている　フィットネススクール　『アベニール』　で

ご一緒させていただいている、ママさんたちと！　

レッスン終了後に　Ｌｕｎｃｈへ行ってきました。。


　
レッスン中も　エクササイズを忘れて・・・つい話し込んでしまうくらい

とっても楽しい、　先輩ママさん達・・・


昨日は　レッスンの進行を気にせず　ゆ〜〜っくり　お話できました！！

子育ての話・・・幼稚園の話・・・洗濯機の話まで・・・

いろいろ　お勉強させていただきました。


みなさん！　ありがとうございます。

☆とっても楽しい時間でしたぁ　☆

お世話になりました。。。(涙)

今まで、４年間・・・続けて行っていたボディソウルでのレッスンを一旦、お休みすることに。

昨日、その最後のレッスンでした。。


私がピラティスのインストラクターになって初めて受け持たせてもらったレッスン。。

その最初から続けて通ってくれた生徒さんも何人か・・

毎週、楽しい話を交えながら　　スパルタ？！と言われる私のレッスンをなんなくこなしてくれてた皆さんです。

◆今まで私のレッスンにお付き合いしていただいた皆さん◆

楽しい時間を本当にありがとうございます。。　

インストラクターとしても成長させて頂きました。

引き続き・・・素敵なピラティスＬＩＦＥを・・

また、ご一緒出来ることを楽しみにしています。

本当にお世話になりました。。。　　　　　　　　　　ＳＨＩＨＯ　　　　　　　

刺激的・・・

ご報告が遅くなりましたが・・・

先日、７月５日・６日と『ピラティス国際カンファレンス』に参加してきました。

全国から約３３０人とたくさんの医療関係者、インストラクターが参加していました。

一言で・・・『とても刺激的！！』な２日間を過ごしました。

BOUS・・Yamuna・・AIRREX・・と初めて使用する用具でのエクササイズも含めて

充実した時間でした。

あとは・・・自分！！勉強あるのみ！！！

これからも皆さんの　『ピラティスLIFE』が充実したものになるよう勤めさせていただきます。。

よろしくお願いします。。

これから東京です。。。

明日から始まる

『ピラティス国際カンファレンス』に参加する為、東京に行ってきます。


しっかり勉強して皆さんにお伝えできるよう・・・がんばってきます。

満員電車に耐えられるかな？？？

では、行って来ます。。。

ストレッチポールの・・・

先週末、日本コアコンディショニング協会が開催する

　『アドバンストトレーナー講習会』に参加してきました。。

いわゆる・・・ストレッチポールを利用してのトレーニングを指導する為の勉強会ですね。。

今、一般的に行われている　『ベーシック７』・・・

もちろん！！　筋肉がほぐれて気持ちがいいのですが・・・

ストレッチポールの凄さは・・・それだけではなかった。。もっと・・・奥が深いんです。。

いち早くみなさんに伝えられるように　しっかり勉強します。


今回、一緒に受講した先生方です。