武術から感じた操体

今朝起きたら、何となく閃いた。
最近の武術の鍛練で気が付いた事と、操体が繋がった感じがした。
起きて布団でやってみたら気持ち良い。

ホンの少しの事で身体って変化する。
そのホンの少しに気が付くと面白い位にいっぱい変化する。

武術でも、操体でもあらゆる身体を使う事では
身体を上手に全体で使う事を学ぶ。

ここだけしか使ってはいけないは多分ない。

そこにみんなの知恵がある。

それが出来るかがセンスだったりする。

武術では上下の力を学ぶ。
そこに沢山の秘訣がある。

ホンの少し分って感じてきた気がする。

操体で全身を動かす。
重力の中で動くのだから、上下のバランスが大きく動きに影響する。
左右のバランスも実は上下のバランスに支配されている。

その中でも引力、下への力は大きな影響がある。
いつでも地面に対しての引力は身体にかかっている。

だから、重力はいつも身体にかかっている。
その重力を上手に使うと気持ち良さがいっぱいになる。

地球の重力に身体の創りを合わせて動かすと凄く気持ちが良い。

きっと身体はそうやって使うように出来ている。
だから地球の生命として産まれて来ている。

身体の一部が上にあがっている時
その反対の重力の部分がどこにあるのか。
それを聞き分けて下に押し込む。

物凄く気持ちが良い。
地球の重力の中での身体のバランスが整って
一緒に骨格が身体が整ってゆく感じがする。

武術は上下の力で、筋肉運動を超えた力を発揮する。
そのように出来て産まれて来てるから。
そのように使えば良い。

そのようが一体どんな事なのかを学ぶ。
それが武術や操体なのかもしれないな。

そのようになっているは地球の重力って、大きなポイントなのかもしれないな。

年の瀬に面白い事に気がついた。
素敵な閃きを朝から頂いた。

面白き、新しい年の楽しみを年の瀬に頂けた気がする。

ブログを読んでいただいた皆さんありがとうございました。

また来年面白き学びや気付き、日常を書いていこうと思います。

来年もよろしくお願いします。