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「機能を使いこなせないと問題が生じる」
「人は自分の考えで体を自由自在に動かせる」
「それを可能にしてくれるのは、脊髄反射があるからこそなんです」
「脊髄に大きな障害が生じたら体の動きに大きな問題が生じるんです」
「小さな問題だから誰も気が付いていない」
「小さな問題は腰痛や肩凝りだったりします」
「小さな問題を上手く解決する手段はあまりない」
「誰も気が付いてないからなんですよ」
「東洋では１０００年以上も前に知っていたんです」
「本来の環境からズレた分だけ工夫して生きることが欠かせないことを」
「それが武術や健康術なんです」
「呼吸は体を動かす事に大きく関係する」
「人工的で楽な空間で体を動かして呼吸すれば」
「自然の中の一番楽なギアの呼吸よりも低いレベルの呼吸になる」
「呼吸は栄養ですから、最低限度の栄養を下回る食事になる訳です。」
「呼吸は勝手に最適な呼吸を選んで実行してくれる」
「だから体を捻って呼吸するだけで呼吸は勝手に変わるんです」
「体を捻った状態は楽に立つよりも、ギアが上る」
「じゃあもう一つやってみましょうか？」
「今日はそれで終了にしましょう」
「脊髄反射はどうして起こるのか？」
「それは、自然の中で調和して生きるためにです。」
みんなが健魂おじさんの話に聞き入っている。
体が良くなるとみんな嬉しいんだろう？
簡単に良くなる知恵をみんな知りたがっている。
「自然に僕らは生かされている。」
健魂おじさんは窓の外を見ながら言った。
窓の外は遠くに繋がっている。
本当は地球は全てが繋がっている。
「自然の状態に合わせて体は勝手に一番の動きをしてくれる。」
「楽な場所では、上手に体を緩めて動かしてくれる」
「険しい場所では力むことなどなく、上手に能力を上げてくれる。」
「これが脊髄反射です」
「僕たちの体は本当に、地球と繋がってるんです」
「脳は考える、脊髄は感じるんです」
「感じる感度を上げるには、険しい場所に行けば良い」
「行けなければ、険しい場所の形を真似すれば良い」
「これが古い時代の知恵です」
「真似をしてるうちに上手な形が出来ていった」
「武術の型やヨガですよ」
少しの形をおじさんがやって見せた。
みんなが真似をした。
形を変える度に、みんなの笑顔が増えていった。
「そろそろビールが呑みたくなってきた。」
健魂おじさんは笑いながら言った。
「さっきみたいに体を捻る」
「そこで深呼吸をする。」
「深呼吸の前に耳の穴に人差し指を入れてみてください」
健魂おじさんがやってみる。
人差し指を入れた瞬間に健魂おじさんの体に
スイッチが入ったみたいになった。」
すっとさっきよりも大きく体が動き始めた。
「これが脊髄反射です」
「衰えてしまった脊髄反射を覚醒させる」
「これが僕の学んだ武術の真髄です」
「自由に動かせる筋肉を脳の指令で動かす」
「自分で自由に動くには、支えてくれるもう一つの力がある」
「このことを忘れてしまった」
「忘れたら思い出せば良いんですよ」
「ピラミッドは今から研究しても時間がかかり過ぎる」
「思い出せばすぐにでも作れる」
「思い出すことが出来ないくらいに別の方向に進んだ」
「違う方向はまだピラミッドを作る程には進んでいない」
「東洋の知恵はまだ残っている」
「僕の中にも残っている」
「僕の後には東洋の武術の先輩方先生方が見守ってくれている」
健魂おじさんは照れくさそうに笑った。
そしてこう言った。
「ビール呑みますか？」
「続きは呑みながらやりましょう」
古い中華屋のオヤジがジョッキを運んできた。
健魂おじさん好みのよく冷えたジョッキに泡無しのビール。
おやじやるな。
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