平 直行 ブログ 柔術で充実是日々好々

平 直行の武術格闘技 そして日常の色んな事を書いたブログです。

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健魂おじさん運動

 「機能を使いこなせないと問題が生じる」
「人は自分の考えで体を自由自在に動かせる」
「それを可能にしてくれるのは、脊髄反射があるからこそなんです」
 
「脊髄に大きな障害が生じたら体の動きに大きな問題が生じるんです」
「小さな問題だから誰も気が付いていない」
 
「小さな問題は腰痛や肩凝りだったりします」
「小さな問題を上手く解決する手段はあまりない」
 
「誰も気が付いてないからなんですよ」
 
「東洋では1000年以上も前に知っていたんです」
「本来の環境からズレた分だけ工夫して生きることが欠かせないことを」
 
「それが武術や健康術なんです」
 
「呼吸は体を動かす事に大きく関係する」
「人工的で楽な空間で体を動かして呼吸すれば」
「自然の中の一番楽なギアの呼吸よりも低いレベルの呼吸になる」
 
「呼吸は栄養ですから、最低限度の栄養を下回る食事になる訳です。」
「呼吸は勝手に最適な呼吸を選んで実行してくれる」
「だから体を捻って呼吸するだけで呼吸は勝手に変わるんです」
 
「体を捻った状態は楽に立つよりも、ギアが上る」
「じゃあもう一つやってみましょうか?」
「今日はそれで終了にしましょう」
 
「脊髄反射はどうして起こるのか?」
「それは、自然の中で調和して生きるためにです。」
 
みんなが健魂おじさんの話に聞き入っている。
体が良くなるとみんな嬉しいんだろう?
簡単に良くなる知恵をみんな知りたがっている。
 
「自然に僕らは生かされている。」
 
健魂おじさんは窓の外を見ながら言った。
窓の外は遠くに繋がっている。
本当は地球は全てが繋がっている。
 
「自然の状態に合わせて体は勝手に一番の動きをしてくれる。」
「楽な場所では、上手に体を緩めて動かしてくれる」
「険しい場所では力むことなどなく、上手に能力を上げてくれる。」
 
「これが脊髄反射です」
「僕たちの体は本当に、地球と繋がってるんです」
「脳は考える、脊髄は感じるんです」
 
「感じる感度を上げるには、険しい場所に行けば良い」
「行けなければ、険しい場所の形を真似すれば良い」
「これが古い時代の知恵です」
 
「真似をしてるうちに上手な形が出来ていった」
「武術の型やヨガですよ」
 
少しの形をおじさんがやって見せた。
みんなが真似をした。
形を変える度に、みんなの笑顔が増えていった。
 
「そろそろビールが呑みたくなってきた。」
健魂おじさんは笑いながら言った。
 
「さっきみたいに体を捻る」
「そこで深呼吸をする。」
「深呼吸の前に耳の穴に人差し指を入れてみてください」
 
健魂おじさんがやってみる。
 
人差し指を入れた瞬間に健魂おじさんの体に
スイッチが入ったみたいになった。」
すっとさっきよりも大きく体が動き始めた。
 
「これが脊髄反射です」
 
「衰えてしまった脊髄反射を覚醒させる」
「これが僕の学んだ武術の真髄です」
「自由に動かせる筋肉を脳の指令で動かす」
 
「自分で自由に動くには、支えてくれるもう一つの力がある」
「このことを忘れてしまった」
 
「忘れたら思い出せば良いんですよ」
「ピラミッドは今から研究しても時間がかかり過ぎる」
「思い出せばすぐにでも作れる」
 
「思い出すことが出来ないくらいに別の方向に進んだ」
「違う方向はまだピラミッドを作る程には進んでいない」
 
「東洋の知恵はまだ残っている」
「僕の中にも残っている」
「僕の後には東洋の武術の先輩方先生方が見守ってくれている」
 
健魂おじさんは照れくさそうに笑った。
そしてこう言った。
 
「ビール呑みますか?」
「続きは呑みながらやりましょう」
 
古い中華屋のオヤジがジョッキを運んできた。
健魂おじさん好みのよく冷えたジョッキに泡無しのビール。
おやじやるな。
 
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「自分の意思で体は動く」
「これは脳の指令です」
「体が勝手に自由に動くにはもう一つの指令が本当はあるんです」
 
「これは脊髄反射と呼ばれる」
「今の医学でここまでは分っている」
「本当は多分もっと深い内容が隠れているかもしれない」
 
「脊髄反射は脳の指令よりも深く早く体を動かす」
「熱いものに触ったらパッと手を離す」
「これが脊髄反射です」

「思うよりも早く深く正確に体を動かす。」

「これは、武術の稽古でもあるんです」

「スポーツは脳で考えて体を動かすことしかやらない」
「まだ足りない部分があるのは、、、」

「みんな薄々感ずいている。」
「才能の差や、せっかくスポーツをやっても体が悪くなる」
「頭で考えるだけでは足りない」

健魂おじさんは、ゆっくりとみんなを見た。
みんな静かにおじさんの話を聞いている。

「触れて熱いと自分で感じて、離さなきゃと脳が指令を出して」
「それから体を動かしたら間に合わない」
「呼吸も脳の指令では出来ないんです」
 
「自分で体を自由に思った通りに動かす」
「それは方向や、力の強さや早さだけなんですよ」

健魂おじさんが急に賢いおじさんに見えてきた。
 
「自由に動かすのを支えてるもう一つの指令が脊髄反射なんです」

難しい言葉に民衆は弱いのだ。
知ってるふりをしたり、理解出来たふりが始まるぞ(笑)
 
「人は体を動かす空間で自由に動く為に動かす場所で足が触れる状態」
「そして手に持つ物の状態」
「それを一々の腕で把握して考えて動くことは出来ない」
 
「そんな事をしたら間に合わないからです」
 
おばちゃんたちが、体を動かし始める。
分かったふりの顔つきしながら、、、
目はきょとんのまま(笑)
 
「難しいことは勝手に上手くいくようになってる」
「大切なことは自分の考え以外が実は勝手に上手くやってくれている」
 
「体を動かす場所に勝手に合わせて上手く調整してくる機能」
「こんな便利で有難い機能を生命は持っているんです」
「その機能は地球で暮らすのに充分に出来ている」
 
おじさんは静かに聞いている。
興味が出てきたんだろうな、聞き逃さないように。
 
 
「その機能は本来の地球に合わせて出来ている」
「機能を使い切らないないような場所で暮らしたら、、、」
 
「そう機能は段々錆び付いてくる」
「報いを受ける訳です」
 
「大自然で一番楽なのは、草原とかなのかな?」
「僕たが暮らし体を動かしている場所はそこよりも遥かに楽になってる」
「そうなると、動きを調節してくれる大切な機関が錆びてボケてくる」
 
「脊髄反射は脳の指令よりも深く早く体を動かします」
 
脊髄ってどこだっけ?
みんなそわそわしながら、首の後を気にしたり
触ったりが始まったぞ。
 
 
 
 
 
 
 
 
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 「体を動かすのには、環境と関係する」
「プールで泳ぐのと、道路を走るんでは別の筋肉を使いますよね」
「泳ぐのと走るのでは呼吸も変わってくる」
 
「人が体を動かすのは本当は僕らが暮らす場所じゃない」
「本当は大自然の中で体を動かして暮らす」
 
「それが本当なんです」
「僕らの体は地球で自由に動いて健康で過ごせるようになってる」
 
「地球の本当の姿はここにはない」
「本当の地球は本当の大自然そのままなんです」
 
「本当の大自然の中で暮らせば、体は勝手に良くなる」
「呼吸も動きも勝手に動くんです」
 
「この当たり前の事をみんなが忘れている。」
「当たり前の事を忘れおろそかにする」
 
「救いと報いということを僕は学んだ。」
「操体法という仙台の宝で学んだんです。」
 
健魂おじさんは、暗くなった中華屋の外を見た。
暗い道の向こう側を見てるような感じがした。
 
「僕はその先生から直接学んだことはない。」
「学ぶどころか会ったこともない。」
 
「先生のお弟子さんから色々と先生のお話を聞かせてもらった」
「聞かせてくれるお弟子さんは、、、」
「本当にその先生が大好きで尊敬していた。」
 
「その頃には分からなかったことが今は少しだけ分かる」
「本当の言葉は、時空を越えて伝わってくる。」
 
「お弟子さんの向こう側に先生がいるのかもしれない」
「学ぶとは繋ぐということですよ」
 
「僕らのやっている、武術はその伝えかたに
とても長けているんです。」
 
「武術には型がある。」
「型の意味を知るには時間がかかる」
 
「時間のかかることをやることでしか分からない事がある」
 
「時間をかけてやることは武術の技じゃない」
「武術のご先祖様と繋がることなんです」
 
「仙台の先生が教えてくれた言葉は時間をかけて
大切な何かを教えてくれる」
 
「まるで武術の型みたいなんです」
 
暗くなった通りを見つめる健魂おじさん。
見ている向こう側には通りとは違った景色があるのかもしれない。
 
健魂おじさんは、すっとみんなを見た。
 
「救いと報い」
「救いは我々が生まれながらに持っている」
「生まれてくるということは、、、」
 
「神様に祝福されて生まれてくる」
「それぞれの役割を持ってそれぞれの場所に」
「それぞれの体で、それぞれの時間とご縁を持って生まれる」
 
「人は一生を自分の行動で最高に幸せに暮らせる」
「それが生まれて来る意味なんですよ」
 
「救いには報いがセットになっている」
「せっかく祝福されて生まれてきたのに」
「その意味を間違えて暮らすと報いを受ける」
 
「間違いを直接言葉で聞かせても大概聞かない」
「人は一生子供のようなとこがある」
 
「だから報いを受けるようになってる訳です」
「間違いを教えてくれる、よく聞くようにね」
「困ったことや嫌な事が起きる」
 
「実は起きるんじゃなく、自分で起こしてる」
「そして、それはばちが当たった訳じゃない」
 
「身に染みて行動を変えるように教えてくれてる訳です」
「これが、本当かは分からない」
 
「でもね、本当だと思って行動してみると」
「なかなか面白い事が起きる」
 
「人は祝福されて生まれて来る」
「生まれて来る場所は、祝福された場所」
「始めから用意してある最高の場所」
 
「最高の場所に手を加え過ぎると、、、」
「報いを受ける訳です」
 
「人は衣食住に手を加えすぎてるのかもしれません」
「その報いが体の不調なのかもしれません」
 
 
 
 
 
 
 
 
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 「始めに食事に気を付けてるか聞きましたよね。」
 
話を始めた健魂おじさんをみんなが見つめている。
狭い中華屋の中でみんなの視線が健魂おじさんに集中している。
 
「良い食事は、良い体を作ってくれるし、
良いエネルギーで動かしてくれる。」
 
「食事は1日食べなくとも死にはしない。」
「たまにそうしてダイエットした方が良い人もいたりする」
 
あらーやだわ、、、
おばちゃんが聞きもしないのに、、、自分のことだと、、、
勝手にバラしてるぞ(笑)
 
おばちゃんをほったらかしておじさんは話を続ける。
 
「食事は1週間くらいは食べなくとも大丈夫」
「水は3日くらいで命に危険が出てくる、、、」
「空気はどうです?」
 
「息は5分も止めれば死んじゃう」
「息は絶えずいつも必要な体を動かす生きる栄養なんです」
 
「空気はタダだし、いつも勝手に吸ってるから大切さを忘れる」
「一番大切なものは大概タダなんですよ」
 
「そして、自分の意思と関係なく体が取り入れる」
「一々呼吸を考えてやっていたら体もアタマもおかしくなる」
 
「本当に必要なものは、自分の意思とは関係なく」
「ただで、自由に勝手に体を良くして生かしてくれているんです」
 
「食事は、体のエネルギーだから健康に大きく関係する」
「空気は食事よりも大切なエネルギー」
 
「だからいつでもタダで、自由に勝手に吸える」
「本当に大切なものは、自分の意思でコントロールしない方が良い」
「というよりそんな事をすれば、体に問題が出てくる」
 
「僕たちが暮らす場所は本当はタダで、どこでも自由に住める。」
「本当はね、、、」
 
よく分らないけど、みんな真剣に聞き入って何かを感じて考えていた。
夕方前の古い中華屋、店のおやじが暗くなり始めた店内に灯かりをつけた。
 
「僕らが本当に暮らす場所は、もっと変化に富んだ凸凹の空間なんですよ」
「アスファルトと建物に囲まれた場所じゃない」
「本当の空間なら、普通に暮らせば健康でいられる」
 
「本当の空間は空気みたいなもんなんです」
「そこにいれば当たり前のように体が元気に勝手に動く」
「それが正常な地球の生命の暮らしなんですよ」
 
「人間だけが、その素晴らしい仕組みを壊した」
「便利という物を手に入れる為に」
「人間だけが、環境を壊した」
 
「環境を壊すというのは、別段公害とかだけじゃないんですよ」
「このことに気がついていない人が多いんです」
「その数だけ体に問題を抱えてる人がいるんです」
 
「呼吸は勝手にする」
「それで一番良い呼吸法に勝手になるんです」
 
「呼吸は体で行なう」
「体全体で呼吸する方が上手に出来る」
「体全体で呼吸をするには、体全体が動いた方が良い」
 
「だから運動をすると、体に良いんですよ」
「呼吸して栄養が入って、水も食べた食事も体を動かす」
「循環が体には必要なんです」
 
「生きることは循環なんですよ」
「循環は正しい経路が有れば正しく循環出来る」
 
健魂おじさんはみんなを見つめた。
 
 
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「さあもう一つやりましょうか。」
 
「ここで講座終ると、流石に呑ませてもらえない気がする」
 
健魂おじさんは、ニッコリ笑顔でみんなを見た。
 
みんなのもう少しやってみたい感じが伝わってきた。
 
「体が柔らかくなると、体は楽になります。」
「人間は一番柔らかく産まれ、一番硬くなって死んでゆく」
「これはインドの人の言葉です」
 
「歳をとると段々体が硬くなる」
 
「体が堅くなってゆくのをゆっくりにしたり、
戻したり出来たら良いですよね?」
 
みんなが興味深そうになっておじさんを見つめた。
 
「やってみましょうか?」
 
おじさんはいたずら小僧のように笑った。
 
「さあ、みなさん立ってもらえますか?」
 
健魂おじさんはそう言った。
さびれた中華屋の店内は狭い。
 
テーブルを動かして少し場所を作ったら
みんなが立っておじさんを見ている。
 
「じゃあ柔らかさチェックです」
「体を前に倒してみてください」
 
「はい、今どの位曲がったか覚えておいてくださいね」
 
「今度は深呼吸してみましょうか。」
「大きく息を吸って少しだけ止めてぱっと吐いてください」
 
「上手、上手、息をするのは生きることですからね」
 
「さあ今度は体を横に捻ってから深呼吸してください」
「右と左を交互に3回やってみてください」
 
みんな始めてやる深呼吸を戸惑いながらも真剣にやっている。
寂れた中華屋なので、全員一緒にやるのには狭い。
だから順番を譲り合ってやってる。
 
みんなが終ったのを見計らって健魂おじさんが言った。
 
「さあ、さっきと同じように体を前に倒してください」
 
あれっ、、、前よりもずっと前に伸びる。
 
みんなが不思議そうな顔つきになった。
 
 
 
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