こんにちは、ゲストさん
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 産後、元の体重まであと２ｋｇのところで止まってしまい、 それからまったく減らなかったのです。 かなりの便秘持ちでした。 「あれ？？何日出てなかったっけ！？」って言うのが当たり前になってました。 が、 残り1ｋｇ本格的な冬が来る前に頑張って落とすぞ！！！ 何を隠そう、いつも冬になると確実に太ってしまうのです。 冬太って、夏戻って・・・の繰り返しです。 いや、夏やせて冬戻って・・・なのか？？ ともあれ、これからも発芽玄米を続けていこうと思います。 あ、杜仲茶も続けてます！！これも効いてるのかな！？ |
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発芽玄米の効果、スゴイですね＾＾あと１キロなんて羨ましい〜！私は産前の体重までまだあと３キロ（＞＜；）。。。便秘ぎみだし試してみようかな。
2006/9/13(水) 午後 6:43 [ - ]
効果が出ていますね！ 頑張って続けて下さいね〜(*^_^*) 私は元の体重４キロオーバーからなかなか戻らず、その時には油抜きの食事を１ヶ月集中してやりました、みごと４キロ落ちました、母乳を終わったからです。
2006/9/13(水) 午後 6:45
1�垳困箸蓮∩農欧蕕靴ぁ�！努力の賜物です!!BANANAもラテンエアロ指導して2回終わりましたが、腰周り少し落ちました。。。
2006/9/13(水) 午後 8:59
私も冬に太ってしまうんです(´ヘ｀)発芽玄米いいかもしれませんねぇ〜試してみようかな…
2006/9/14(木) 午前 1:00
かなこさんへ。コメントありがとうございます。便秘にはほんと悩まされますよね。私もいろいろ試しましたが、発芽玄米が一番いいかも☆食物繊維豊富みたいです。
2006/9/14(木) 午前 8:24
MEGUさんへ。コメントありがとうございます。頑張ります！！！油抜きかぁ・・・お菓子ばっかり食べてる私には無理かも・・・ってお菓子をヤメロって感じですよね^_^;
2006/9/14(木) 午前 8:26
ＢＡＮＡＮＡさんへ。コメントありがとうございます。うらやましぃ〜(>_<)ＢＡＮＡＮＡさんの講座受けたぁい(*^。^*)
2006/9/14(木) 午前 8:27
けろりんさんへ。コメントありがとうございます。これからの季節は危険ですよね。秋にはおいしいものいっぱい出てくるし、クリスマス、正月とイベントが多いし・・・あ〜怖い(~_~;)
2006/9/14(木) 午前 8:29
お〜！！どんな割合で入れていりの？発芽玄米オンリー？味はおいしい？
2006/9/14(木) 午前 8:30 [ kur**ama_ma*r*n ]
ままろんさんへ。コメントありがとうございます。白米3合+発芽玄米1合か白米2合+発芽玄米1合で食べてます。オンリーではまだ食べたことないですが、1合だけでも威力発揮してくれてます☆私は気になりませんが、人によっては少し匂うというかもしれません。このプチプチ感が好きです！！よく噛むようになりました。私はこの味好きです☆
2006/9/14(木) 午前 9:03
えらいなぁ。。食事でちゃんと健康ゲットしてますね！！私は運動もしないしどんどん脂がのってきているような…(-_-;)便秘改善のためにも発芽玄米、そろそろトライしてみようかな(>_<)
2006/9/14(木) 午後 9:24
わんさんへ。コメントありがとうございます。いやぁ・・・まだまだ健康体とまでは・・・全然運動してないしなぁ(~_~;)
2006/9/14(木) 午後 9:53
あぁぁ〜。私もあと１キロ・・・発芽玄米買っちゃお〜っと♪便秘解消すると体重に出ますよね！！溜ると増えてるし・・・
2006/9/15(金) 午前 4:50
Mykoさんへ。コメントありがとうございます。あとちょっとが落ちないんですよねぇ・・・やっぱりお菓子がいけないんだろうなぁ・・・
2006/9/15(金) 午前 9:15