さばのカレー風味 ねぎしそのせ

　　　　　　　　　　＜材料＞(２人前）
　　　　　　　　　　　　さば・・・・・1尾分
　　　　　　　　　　　　ねぎ・・・・・１/２本
　　　　　　　　　　　　大葉・・・・４，５枚
　　　　　　　　　　　　小麦粉・・・・適量
　　　　　　　　　　　　カレー粉（１）・・・・・・適量
　　　　　　　　　　　　塩こしょう・・・・・少々
　　　　　　　　　　　　酒・・・・・・大さじ１くらい
　　　　　　　　　　　　醤油・・・・・大さじ１くらい
　　　　　　　　　　　　カレー粉（２）・・・小さじ１/２くらい
　　　　　　　　　　　　お湯・・・・・大さじ１くらい

　　　　　　　　　＜作り方＞
　　　　　　　　　　　　さばは２枚におろしてある物を１尾分使いました。

　　　　　　　　　　　　さばを適当な大きさに切り塩コショウをする。

　　　　　　　　　　　　ねぎ、大葉はみじん切りにする。

　　　　　　　　　　　　カレー粉（２）をお湯で溶いて酒、醤油と混ぜ合わせる。

　　　　　　　　　　　　そこにねぎ、大葉を入れる。

　　　　　　　　　　　　小麦粉をカレー粉（１）を混ぜ合わせ

　　　　　　　　　　　　塩コショウをしたさばにまぶす。

　　　　　　　　　　　　油を引いたフライパンでこんがり焼いて皿に盛り

　　　　　　　　　　　　上に混ぜ合わせた薬味をのせたら出来上がり。

[けい]

サバもカレー風味なら、いつもと違って楽しめそうですね＾＾わたしはいつもワンパターンなサバ料理なので＾＾；

beyondmyselfthさんへ。コメントありがとうございます。たまにはこんなふうに料理してもいいですよ。ちょっと違うさばを味わってみてください☆

chisato560313さんへ。コメントありがとうございます。お魚とか冷凍しとけばいつでも使えて便利ですよね。冷凍庫っていつもいっぱいになってます(^^ゞ

mieux cakeさんへ。コメントありがとうございます。おいしそうに見えます？？よかったぁ☆今度作ってみてください☆

わんさんへ。コメントありがとうございます。そうそう、安いんですよぉ☆お手ごろ価格でついつい買い置きしちゃうんです(^^ゞ簡単なのでやってみてください（●＾o＾●）

tobe0894さんへ。コメントありがとうございます。料理上手などではないですよぉ。いつも適当に作ってます。。。。

binetsu1008さんへ。コメントありがとうございます。おつまみにもいいです☆ビールにあいます！！参考にしていただけたら嬉しいです(*^。^*)

すぎ兄さんへ。コメントありがとうございます。さばにカレーって意外と合いますよ！！ってか、さばとカレーを一緒？？両方メインって感じですね(#^.^#)ちょっと贅沢な感じがします!(^^)!

おシオさんへ。コメントありがとうございます。味噌煮もおいしいですよね〜〜〜。これもご飯が進んでいい感じなんですよぉ。今度チャレンジしてみてください(^・^)

けいさんへ。コメントありがとうございます。たまにはこういうのもいいですよ。カレー風味でご飯が進みます(*^_^*)

ドラマ『 コーチ 』 のさばカレーを思い出してしまった（・∀・）

[kur**ama_ma*r*n]

これはいいｗ〜子供も食べそう〜

＠２４さんへ。コメントありがとうございます。「コーチ」？？ナンですか？？って、もしかして、さばカレーの缶詰が出てきたドラマ？

ままろんさんへ。コメントありがとうございます。きっと食べれますよ！！カレー風味は子供に人気ありますもんね♪

むちゃくちゃ美味しそう〜〜（*^▽^*）鯖をカレー風味でかぁ〜(*^▽^)vいいアイデアですねぇ〜☆ 参考になりますわ（*^ー^*）今度やってみます(*^^)v とにかく、あと２日はダイエットしますわ（＞＜。）

カレーがメインでした。サバは前の晩の残りだったような（笑）

SAEさんへ。コメントありがとうございます。ダイエット終わったら作ってみてください☆カレー味でご飯がおいしいですよぉ（●＾o＾●）

すぎ兄さんへ。コメントありがとうございます。そうかぁ。なるほど！！昨日の残りね♪だったらあり得る☆さばとカレーをその日に作って一緒に出てきたのかとおもったぁ！

すごい美味しそうですね〜サバのカレー風味！こんな組み合わせは思いつきませんでした☆でも、昔アレルギーが出たことがあって以来食べたことがありません･･･。もしかしたら今は大丈夫かも？！

みにーさんへ。コメントありがとうございます。アレルギーですか！！それは危険ですね。。。アナフィラキシーとかあるから注意しないといけないですね。他の魚でやってみてもいいかも♪