簡単！！さばのわさびマヨ焼き

　　　　　　　　＜材料＞（約２人前）

　　　　　　　　　　さば・・・・２切れ（半身）
　　　　　　　　　　マヨネーズ・・・・・大さじ３〜４くらい
　　　　　　　　　　わさび・・・・・・・小さじ２くらい
　　　　　　　　　　味噌・・・・・・・・小さじ２くらい
　　　　　　　　　　パセリ・・・・・・・適量

　　　　　　　　＜作り方＞

　　　　　　　　　　さばは適当な大きさに切って皮の方に切込みを入れる。

　　　　　　　　　　オーブンを１８０度に温めておく。

　　　　　　　　　　マヨネーズ、わさび、味噌を混ぜ合わせる。

　　　　　　　　　　天板にクッキングシートをひいてさばを乗せ、さばの上に

　　　　　　　　　　混ぜ合わせたマヨネーズをかける。

　　　　　　　　　　１８０度のオーブンで１５分〜２０分焼く。

　　　　　　　　　　彩りにパセリをかけたら出来上がり。

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　さばの塩焼きにちょっと飽きてきたので変えてみました。

　　　　　　　　　　わさびの量などはお好みで調節してください。

　　　　　　　　　　
　

[おっさん]

はじめまして。
見てたら腹減りました

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ほんとだ。すっごいおいしそう

お、美味しそう、さすがコブタさん。腕が光っています。こういう料理をつくってみたいなあ。

サバにわさび？マヨ？そんなのありなんだ！Σ(◎o◎;)
全く想像つかず・・・・・（笑）
でもやっぱりうまそうなのは、こぶたんだからかな(^-^)

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ランダムから来ました。
サバって、料理方法が限られるから参考になります。
おいしそう！！

[chi*at*56*313]

私も塩焼きに飽きてました（笑）
次に鯖を焼くとき、作ってみます！

T的さんへ。コメントありがとうございます。お腹すきましたかぁ☆これはちょちょいと作れるんでやってみてください(^・^)

not found1119さんへ。コメントありがとうございます。そう言っていただけると嬉しいなぁ〜(*^。^*)
また頑張って作ろっと！！

釣り人さんへ。コメントありがとうございます。いえいえ、これはかなり手抜き料理ですよぉ(^^ゞ
釣り人さんならチョチョイのチョイで作れちゃいます<^!^>

すぎ兄さんへ。コメントありがとうございます。野菜スティックとかにはよくわさびマヨは使ってるんですが、さばには初めてです。
合うかなぁ。。。と思いながら作くりましたぁ！！

プリシラさんへ。コメントありがとうございます。そうですよね〜〜〜！さばって料理方法が決まってきますよね。。。
塩焼きとか簡単でいいのだけど、ちょっと飽きてくるんです。。。たまにはこういうのもいいですよ☆

chisato560313さんへ。コメントありがとうございます。chisatoさんもですか(*^。^*)やっぱり飽きますよね！！
ソースを乗っけて焼くだけだから塩焼きとそんなに手間は変わらないので、やってみてくださいヽ(^。^)ノ

冒険も大事だよね。これってどうよっていうのが結構マッチしたりするからね♪
サバにマヨよりも、サバにわさびっていうのがよくわからなかったけど、いい発想してるよねホント・・・いいなぁ〜♪

すぎ兄さんへ。コメントありがとうございます。そうそう、意外とイケる！！っていうのがあるんですよね☆
でも、時々大失敗の時も。。。(~_~;)