 ＜材料＞ サニーレタス・・・・適量 にんじん・・・・・・１/３本 玉ねぎ・・・・・・・１/４本 ささ身・・・・・・・２００ｇくらい ピーナッツ・・・・・適量 *チリソース・・・・・大さじ１くらい *スウィートチリソース・・・・大さじ３くらい *お酢・・・・・・・・大さじ２くらい *醤油・・・・・・・・小さじ１くらい *胡椒・・・・・・・・少々  ＜作り方＞ レタスは適当な大きさにちぎり水につける。 にんじん、玉ねぎは薄くスライスして水につける。 ささ身は茹でて細かくちぎる。 ピーナッツはみじん切りにする。 *の調味料を混ぜ合わす。 レタス、にんじん、玉ねぎを混ぜ合わせ皿に盛る。 ささ身、ピーナッツをのせ、混ぜ合わせたドレッシングをかけたら出来上がり。 ピリリと辛いドレッシングで食欲増進☆ コレだけでお腹いっぱいになりそうでした(*^。^*) |
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