スタジオBe *長岡市のヨガ・ピラティス スタジオ*

長岡市のスタジオです。 HPは http://www.studio-be.asia です。

大切なお知らせ

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リストラティブヨガでリフレッシュ‼

こんにちは、ヨガ担当ヨシダです。GWも始まった〜〜‼と思ったら、アッと言う間に終わってしまいましたね…。

楽しかった方、忙しかった方、仕事だった方…様々な過ごし方があったと思いますが、気付いたら疲れたわぁ〜〜という感覚残ってませんか?

そんな方にお勧めなのが…リストラティブヨガ‼

今話題の癒しのヨガです。

ボルスターと呼ばれるちょっと大きい固めのクッションやブランケットに身体を委ね、自分を癒していくめっちゃクチャ気持ちの良い〜〜ヨガなんです‼

身体が硬くても、ヨガ初めてでも全然大丈夫です。ぜひ1度体験してみてください。

今月のリストラティブヨガの予定は下記の通りです。

5月20日 日曜日14:30〜16:00(90分)
5月25日 金曜日18:30〜20:00(90分)
※別途500円追加料金 定員5名

5月20日 日曜日13:00〜14:00は「やさしいヨガ 」も開催します‼
春からヨガしてみたい方はこちらがお勧めです‼ (定員6名)

ご予約はお電話かメールで受付しています。
TEL 0258 -28 -1580
info@studio-be.asia

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6月のタイムスケジュール

2018/5/19(土) 午後 4:15

6月のご予約、明日(5/20)より受付開始です。 ※体験レッスンをご希望の方、お電話にてお問い合わせください。 TEL0258(28)1580

昨日のランチ☆『調和』さん

2018/5/19(土) 午前 10:34

こんにちは!サトウです(^_^) 今日の長岡は雨。最高気温14℃の予報って・・ 寒いです。 こんなに気温差が激しいと体調を崩される方も多いですよね。 お気をつけてお過ごしください。 私は体に優しいご飯で ...すべて表示すべて表示


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