スタジオBe *長岡市のヨガ・ピラティス スタジオ*

長岡市のスタジオです。 HPは http://www.studio-be.asia です。

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2月・ママピラティス(外部会場・大島コミュニティ)のお知らせ

2月9日、23日(金)10:30〜11:30
場 所:大島コミュニティ 
料 金:600円
担 当:佐藤美和子(Peak Pilates フル認定)
持ち物:水分補給用の水、小さなタオル、動きやすい服装

マットの上で身体を動かします。(マットは無料レンタルあり)
シューズは要りません!動きやす服装であればOK!

初めてご参加の方も是非!
お子さん同伴OKのピラティスクラスです。(お子さんがいらっしゃらなくてもOKです。)
最初は慣れない場所で赤ちゃんが泣いてしまうかもしれませんが、泣いても大丈夫!
たまには、お母さんがスッキリしましょう!!!

運動不足・肩こり・イライラ・姿勢が悪い・身体が重い.
これらに思い当たる方にお勧めのクラスです。
現在、20代〜50代の方が参加してくださっています。
当日、直接、会場にお越しください。

1回のご参加でもOK。お申込みの必要はございません。
直接、会場にお越しください。

※ベビーシッターはおりません。お子さんのお気に入りのおも ちゃは絵本などご持参ください。飲食もOKです。
※マットを無料でレンタル致します。
※妊娠中の方のご参加は頂けません。
※身体に不調のある方はお問い合わせください。参加頂けない場合がございます。
お待ちしております♪

スタジオBe
TEL 0258(28)1580

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