全身筋肉痛…(T-T)

２６日の土曜日

乗馬クラブの催しで一般客を招いてのイベントがありました。

そこで乗馬をしている風景を見せるというコーナーがあり
乗馬会員が誰かしら馬に乗って馬場にいる状態を保たなければいけないということで乗ってきました。

昨年後半は乗馬クラブには行くものの乗らずにおしゃべりして帰ってくるという
グータラな生活をしていたのでこの日馬に乗るのは実に半年振りというものでした。

半年振りに乗ってみて思ったこと…

半年乗ってなくても結構いけるものだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

他の会員に障害を飛べと言われクロスから飛び始め
そのあと垂直にされ、飛ぶうちにちょっとずつ高くされ
最後６０cmだと思って飛んでたら７０cmだと　
実際はどうだか…

まあデモンストレーションなのでそれほど高い障害を飛ぶ必要もないんですけどね。

まあ、たのしく半年ぶりの乗馬を消化しました。

が！

楽しかった乗馬の余韻に浸りながら家に帰ってすぐ映画を観にいきました。

「紀元前１万年」

映画を見ながらだんだんと体の異変に気付き始めました。

疲れているので眠くなるのはわかっていたのですが
徐々に徐々に体が火照ってきました。

マズい…これは筋肉痛が起きる。しかも強度の筋肉痛が…

その後も体の火照りはひどくなり２本目の映画を見る頃には体の変調はピークを迎え
のどは乾くは、鼻水は出るはで最悪の状態。

この状態で観たのが「少林少女」
この映画も残念だったなぁ…

映画の話はさておき、映画を観終わり、家に帰ると早くも背中全体の筋肉痛が起こり始めました。
次の日も早いのでシャワーを浴び就寝。

翌朝、体の熱さで目が覚めると背中一面が痛い(TДT)
痛くてなかなか起き上がれずベットの中で３０分ほどもぞもぞとしてようやく起き上がれました。

この日は天候の関係で騎乗できませんでしたが
その夜からさらなる変調が！

背中の筋肉痛は終息を迎えつつあるかんじでしたが
次はおしりの筋肉が悲鳴を上げ始めました。（前の日は何ともなかったのに…）

お尻の筋肉痛で座っていられない！
蔵にぶつけてたから痛いというのではなく明らかに筋肉痛。
座っていられないのでこの日はずっとうつぶせで過ごしました。

そしてお尻の筋肉痛とともにやってきたのが内もも。
しかもすごいやつ。

内もも痛くて足が動かない。

痛いけど無理して動かすから
なんか爆発の中をゆっくりと歩くエヴァンゲリヲンみたいな動きになるし…

２８日はゆっくりと休んで充電。

で、今日に至ってます。

２９日も無理やり馬に乗せられたけどもう筋肉痛にはならないだろうな♪

それにしてもこの筋肉痛、痛すぎ(T-T)
いままで最強の筋肉痛だったかもしれません。
あぁぁ恐ろしや…

普段から、鍛えているとひちさんでも筋肉痛になるんですね〜
これが怖くて激しい運動は勇気がいります（笑）

動いてる時は大丈夫なんですけどねぇ〜
ついつい無理しちゃうんですよねぇ〜
歳のこと考えたら程々が一番なのに…私もそんな一人です(笑)

でも半年ぶりでもさすがとひちさんです☆最強の筋肉痛ですか･･･想像しただけでも恐ろしい･･･。私以前、初スノボーで、前進筋肉痛になり次の日寝たきり状態でした･･･。びっくりしました（汗）

半年ぶりの乗馬で障害軽々と跳んじゃうんですね(^^)
筋肉痛は大変でしたね。。。
強度の筋肉痛になるのがわかるってのもすごいです。。。

ど〜も！！ 大変お久し振りです！ 私もこの間乗馬体験してきました！！ ３０分間でしたがもの凄く疲れました。(>_<) それも殆どゆっくり歩いているだけなのに･･･。 途中早足も体験したのですが難しかった〜！！(+o+) 私も筋肉痛になりました。(^^ゞ 乗馬って凄い難しい・・・奥が深いですね！！

のりまきさん＞乗馬はまさに全身運動ですねぇ。わたしも子kまでの筋肉痛になるとは思ってなかったので正直驚きました！

Fauchonさん＞歳を考えてもガンガン行っちゃうとおもしろいですよん♪てか、歳を考えちゃだめですよ！私もいけなくなっちゃいます(T-T)

haruさん＞この乗馬以来また乗馬熱が出てきて毎週乗ってますよ！さすがにもう筋肉痛にはなりませんねぇ。

はつみさん＞ここんとこ毎週乗るようになりました！いまは連続障害（クロス−８０−クロス）を一人で飛んで練習してます。インストラクターはついてません。

megさん＞おひさしぶりですーー！乗馬どうでしたか？始めてみてはどうですか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ