自己啓発
トレーニングジムへGo!
この連休中、食っちゃ寝、食っちゃ寝を繰り返していたからか?
折角70kgを切った体重が、若干増えていました。
食後の計測だが70.9kg。
いやこれは食後じゃなくても、70はオーバーしている!
と言うことで、隣の市がやっているジムへ行ってきました。
流石に公営ジム。
3時間で400円!
しかも結構空いているので、あらゆるマシーンを待たずに使える。
でも、とりあえずランニング。
筋肉モリモリには興味なし。
でも駄目だねぇ。
私は喫煙者なのだが、脚は大丈夫なのに胸が、呼吸が苦しくて……。
なので、まずはゆっくり500m走って小休憩。
次はペースを少し上げて1km。
で、最後に小休憩を取ってから1.5kmのランニング。
トータルで2kmしか走ってないが、他の
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今までに感謝!
2019/8/28(水) 午後 2:24
失恋してスマホに変えたのを機に、始めてみたブログ。
失恋の苦しさを書き、次第に社会で苦しんでいる人たちへのメッセージになり、くだらないお笑い話や、様々な出来事への雑感。
そして短編小説。
このブログにはお世話になりました。
このブログで知り合った人は、既に別のところへ引っ越しもしました。
私も引っ越そうか考えましたが、ブ
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ラスト!闇営業芸人!
2019/8/28(水) 午後 2:14
今月一杯で投稿や編集部が出来なくなるので、ブログはこれが最後になるかな?
で、最後は闇営業芸人。
闇に対して光営業したら?という一般の人のつぶやきに端を発したのか?
介護施設へ行ったりした人もいたようですが……。
私は何故あの時だからこそ、ゲリラライブをしなかったのか?と今でも思う。
人を笑わしたい!
笑顔にしたい!
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無駄な人件費www
2019/8/23(金) 午後 8:37
キャパを超えた目標設定。
残業させれば何とかなるっしょ!
的ないい加減で軽い考え。
従業員に残業指示!
でも、そもそもキャパを超えた状態は想定されていないため、様々な物が不足してしまい、残業しても効率は上がらない。
人件費だけが高騰www
数字だけを見る経営陣。
人件費の割には効率が上がっていない事を問題視
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