オレ 「腕立てで痩せるよ！！ 友達「無理だろ 先生「知ってたか？腕立ては胸ばっか鍛えてるんだぜ オレ＆友達「なんだってー

痩せたいんだがどうすれば....

うん？　なになにグーグル先生によると代謝を増やせば良いらしい

で代謝を増やすためには筋肉をつけないといけないと

よし！！　まずは腕立て　いっち　にー　さん　しー

グーグル先生「腕立てしてもあんまし腕に筋肉つかないよね」

オレ「なん...だと....」

先生「上腕三頭筋と胸しかつかないんだよ」

オレ「人生でしていた筋トレとは一体なんなのか....」

オレ「で先生三頭筋ってどこの部分？」

先生「知らんｗｗ　筋肉がめっちゃついているように見えるだけの筋肉だと思ってれば良い」

オレ「まー筋肉ついているのに力持ちじゃないとか嫌だな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オレは細マッチョで十分だわ」

先生「ならダンベルを使った　トレーニングをすると良いぞ！　二頭筋が集中的に筋トレできるぞ！！」

オレ「了解！！　親にねだってみるぜ」

先生「作戦は？」

オレ「親も太り気味だからｒｙ」

先生「がんばれ」

 

早苗「私もがんばります」

神奈子＆諏訪子（わがままボディーめ　まだわがままを通す気か..）

がんばって痩せるぞ！！

明日から・・・

プロテイン飲んで筋トレするとガチですよ（｀・ω・´）ｂ