スローロリスと爬虫類

寒天ゼリーで減量

減量始めました。
 

ブログを始めてから、もう少しで５年が経とうとしてます。

御存知の方はもういないかも知れませんが、 

私がブログを始めたきっかけは実はダイエットでした。

 

ブログのタイトルも趣味だったバス釣りも兼ねて

『ひで君のバス釣りとダイエット』でした。

今でも、影も形もなくなりましたけど！

 

よく見て頂くと書庫に減量がありますね。(笑)

 

 

３年前の不祥事で記事を全て消しましたので、

減量の日記はありませんが、

ブログにて体重を公開することでモチベーションを保ち

お陰様で15kgの減量を成功させたのです。

 

その後、生き物を飼い始め、夜の運動もしなくなり、

少しずつ体重も戻っていき、

 

 

今では、リバンドという感じで、

20kg増えました！・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・

 

という事で前置きが長くなりましたが、

 １日からダイエットを始めました！

 

運動はなかなか出来ませんが、食事制限をして

減量に励もうと思います。

 

いつの日か、ビリー隊長にも来てもらおうかなぁ(笑)

 

動画でもこに寒天ゼリーをあげてますが、

真似しないで下さい。 

 

 

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減量２日目

減量を始めて２日間、初日はジョギングとウォーキングで約50分の運動。

そして昨日は試練の雨。１日で終了するところでした。

そこで超久々にビリー隊長に来ていただきました。

相変わらずのスパルタ・・・・・Σ(￣⊥￣lll)・・・・・

勿論、ついていけません。

なんとか50分続けましたが、普段使わない筋肉が悲鳴をあげてます"/(;-_-) イテテ・・・

運動不足を痛感致しました。

今日は雨がやんでいるので、ジョギングする予定です。