☆Buen Camino〜韓流な毎日〜☆

行事の目白押し・・・忙しい〜〜(´皿`;)

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体重計(ー`´ー)

 
実家では使いこなせないと言うので・・・  もらって来ました
 
イメージ 1『体重計』
 
体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪の厚さ、
 
筋肉量や基礎代謝量まではかれちゃう
 
優れもの〜
 
が、知りたくない事実まで分かっちゃい
 
ます
 
はんさらんの筋肉量、最低レベル
 
でしたぁ
 
そして、さらにびっくり!!
 
基礎代謝量・・・ 940キロカロリー
 
同年代の女性の1日の摂取カロリーの目安をネットで調べたら・・・
 
1700〜2300カロリー(仕事量や体格によって変わる)だそうで・・・
 
こりゃ、フツーに食べていたらブクブク太るわけだわ〜〜 納得!!
 
いつの間にか、こんなに燃費のいい身体になってしまって・・・( ̄ー ̄?)
 
雪山で遭難したら、はんさらんは生き残りますね〜〜
 
な〜〜んて、のんきな事を言ってる場合じゃないです
 
筋肉量を増やさないと、このまま体重増加に歯止めがきかなくなります・・・
 
ちなみに腹筋運動をしてみたら・・・
 
1回も出来なかった〜〜ガガガ━Σ(ll゜ω゜(ll゜д゜ll)゜∀゜ll)━ン!!!
 
 
 
とにかく・・・ ウォーキング行ってきます〜

閉じる コメント(48)

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こんばんはっ!

え〜っ!!
基礎代謝量や皮下脂肪の厚さまで分かっちゃうなんて・・・
優れものだけどイヤ〜ン 見ないでっ(爆)

って言うか知らなきゃだけど知りたくな〜い(TOT)
怖いかも・・・お腹ひゅって引っ込めても
ダメなんですもんねぇ・・・って当たり前かっ!

でも定期的に測定して自分を戒めなくてはって
思ってはいるものの・・・体重計ほこり被ってます(泣)

はんさらんさんエラ〜イ!
ウォーキングだなんてっ!!
私・・・歩いてないなぁ( ̄∀ ̄;)

遭難も怖くない(?!)はんさらんさんにポチ〜っ!

2010/10/19(火) 午後 8:40 ラテ

すご〜い体重計・・・のってみたいけど
恐怖の数字が出そうで・・怖いわ〜(>_<)
やせなきゃ〜って思うけど、なかなか減りません(T_T)

2010/10/19(火) 午後 9:21 kyonrnm

最近の体重計はホント凄いですよね〜。何か、知りたくない事実まで知ってしまいますが、でも考えようによっては危機感をしっかりと覚えれるんでイィのかも…と思ったりも。。。
うちにはまだアナログな奴しかないんですが、以前に比べだいぶお安くもなってきてるんで欲しいですね〜。
ちなみに私は2年前から始めたウォーキングの成果なのか、今年プールに数年ぶりに行った時凄い事実が!!
水泳好きなんでそこそこ泳ぐんですが、今年は背泳が出来ない。平泳ぎもままならない。。。。
…というのも沈むんですよ。もービックリ。潜水の方がうまくいきます。昔は浮きまくってたんですが、今は体をL字にして座るとそのまま沈むんで・・・。これってウオーキングで足が筋肉になった証拠でしょうか!?
はんさらんさんも是非ウォーキングを!!

2010/10/19(火) 午後 9:37 [ A彩YA うにうに ]

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こんばんは。
はんさらんさんの体重計、すぐれものですね。
私の体重計君も、体年齢を教えてくれるという、恐怖の機能付き。
ちなみに、私は、体年齢、55歳です。
恥ずかしながら、実年齢より、20以上超えてます・・・
私も、もっと、筋肉つけなきゃ!
韓国俳優の肉体美に、すこし、あやかりたい。

2010/10/19(火) 午後 10:22 [ ばななけーき ]

山ちゃん、こんばんわ〜

この先の部分がビローンと伸びて両手でもつようになってます〜
実家から貰って来たけど、確かに年寄りには使いにくい(分かりにくい)かと・・・
体重計も日々進化しているんですね〜(笑)

おっ!!
モムチャンダイエット〜♪
チョンダヨンssiって凄いですよね〜☆羨望の眼差し(*^▽^*)ゞ

ぽち、ありがと〜♪

2010/10/19(火) 午後 11:20 はんさらん

YOUちゃん、こんばんわ〜

きゃはは〜〜
いいじゃん、4桁だから〜〜私は3桁だからね(*≧艸≦*)プッ=з
体重計のグラフで見たら、最低ラインでしたぁ(笑)
筋肉量が少ないから基礎代謝量も少ないみたいよ〜〜
ダンベル運動してプロテインでも飲みますかっ(笑)

YOUちゃんもボタンがぶっ飛んだからね〜(笑)
お互い本気モードで頑張ろう〜〜\(*^ ^*)/
でも、食欲の秋なんだよね〜(A;⌒。⌒)

ぽち、ありがと〜♪

2010/10/19(火) 午後 11:26 はんさらん

はんさらんさんアンニョン〜^^
いい体重計ですね
私も欲しい^^
色々判ると調節も出来るし身体のためにはいいかも
ても食べたい時は食べないと^^
はんさらんさんファイティン〜^^
ポチ〜^^

2010/10/19(火) 午後 11:27 キムキム

smilyさん、こんばんわ〜

最近の体重計は凄いですよ〜
何でも計れちゃいます〜☆
でも、恐ろしい現実に直面することに・・・(ーー;)
最近、ダイエットサボっていましたからね〜〜
また焦るいい機会になりましたぁ(A;⌒。⌒)
は〜い♪頑張りま〜す\(*^ ^*)/

2010/10/19(火) 午後 11:30 はんさらん

mi piaccionoさん、こんばんわ〜

うっ・・・(す_す;)
食欲の秋を楽しみたいところですが・・・
このままでは、だるまみたいな体型になってしまいます(笑)
昔はいくら食べても太らなかったのに・・・
まさにミラクルヽ(^▽^笑)ノ

恋愛体質は太らない〜?
いや〜〜私も恋多き乙女(?)なんですがねぇ〜
やっぱりリアル恋愛しか効き目ないのかしら〜?

私もビリーもコアも持ってます(笑)
多分、日の目を見ることはありませんね〜〜

ぽち、ありがと〜☆

2010/10/19(火) 午後 11:38 はんさらん

ラテさん、こんばんわ〜

すご〜く優れものの体重計なんだけどね・・・
数字に落ち込みます(ーー;)
周りのギャラリーは人の数字を見て喜んでたけど・・・
特にお腹の皮下脂肪の厚さにね(笑)
自分でもぶっ飛んだけどね・・・(A;⌒。⌒)

ウォーキングは結構長く続いているんだけど・・・
全く効果が・・・
私のはウォーキングじゃなく散歩だと旦那に言われてます(^◇^゜;)
友達と喋りながら歩いているようじゃダメですかね〜〜

ぽち、ありがと〜♪

2010/10/19(火) 午後 11:44 はんさらん

kyonrnmさん、こんばんわ〜

そうなの〜〜
私もおもしろ半分、怖いもの見たさでのってみたら・・・
恐怖の数字にギャフン(笑)
痩せるのも大事だけど、私の場合は筋肉をつけなくちゃ・・・
目指せ!モムチャン〜〜☆g(≧∀≦爆)

2010/10/19(火) 午後 11:48 はんさらん

うにうにさん、こんばんわ〜

私もアナログの体重計を使ってましたよ〜
新しい体重計で計ったら家族みんな+2キロでしたぁ〜〜
アナログの体重計は−2キロで表示してくれてたんですね(^◇^゜;)
これもまたまたショックで(笑)

私も結構長くウォーキングしてるんですよ〜
でもお友達と喋りながらダラダラ歩いているから効果があまりないのかしら・・・
うにうにさんは、効果バッチリみたいですね〜♪
プールで沈むなんて、羨ましいです!
私は・・・多分浮きまくりだと思いますよ(笑)
もっと根性入れて歩きますね〜♪

2010/10/19(火) 午後 11:54 はんさらん

ばななけーきさん、こんばんわ〜

わお〜♪
ばななけーきさんの体重計も体年齢が出るんですね〜〜
実は私の体重計もですよ・・・
私も凄い数字でしたよ・・・10以上は上でした・・・
やっぱり筋肉つけないとダメですね・・・
このままではどんどん太ってしまいますよ(ーー;)
ほんと、韓国俳優のモムチャンにあやかりたいです〜
でも、食欲の秋が邪魔をします(笑)

2010/10/19(火) 午後 11:59 はんさらん

キムさん、あんにょ〜ん

いい体重計なんですが・・・
恐ろしい現実まで分かってしまいますよ(^◇^゜;)
確かに身体のためにはなりますね〜
ダイエットに気合いが入りますもの☆
やっぱり食べたいときは食べないとストレスになりますよね(ーー;)う〜ん・・・

キムさんもファイティン〜♪
ポチ、ありがと〜ございます!

2010/10/20(水) 午前 0:04 はんさらん

こんばんは〜(^^♪

最新式のヘルスメーターってスゴイですね…
そんなことまで分かってしまうのね(>_<)
我が家はまだアナログな体重計で場所変えると目盛がブレたり
たまに0に針を合わせるためダイヤル調整するような
シンプルそのものの体重計なんですよ〜

一応、まだ測れるからと買い替えもせずに使ってますが。。(・。・;
正確な体重じゃないと思う。。^^;

はんさらんさんこんな正確なデーター表示されたら
なんか焦ってしまいますね。。(^_-)
早速、ウォーキングも行って偉いわ〜♪

私も−2キロ減、目標に夜間の食事の量
減らしたりストレッチ、してるけど減ったり増えたりの
繰り返しで効果がイマイチです(>_<)
お互い頑張りましょうね〜ヽ(^o^)丿
ポチ☆

2010/10/20(水) 午後 5:19 フカリン

pink roseさん、こんばんわ〜

実家は年寄り二人なのに何故こんな体重計を買ってしまったのか・・・案の定使いこなせなくて・・・(す_す;)
まぁ、貰えたので私的にはラッキーでしたが(笑)

ほんと、色々なものが計れてびっくりしますよ〜〜
お腹の皮下脂肪の厚さなんて(*//ω//*)

恐怖の数字を目の当たりにしたら、もう頑張るしかないですね〜♪
筋肉をつけて行かないと基礎代謝ってどんどんさがるみたいですし・・・( ̄‥ ̄)=3

うちの前の体重計もアナログで〜
新しい体重計が来て分かったのですが、常に−2キロ表示してたみたいでした(^◇^゜;)
信じてた体重より2キロも太ってたんですよ〜びっくりΣ(◎д◎ノ)ノ

食欲の秋が邪魔をしますが、お互いがんばりましょ〜〜〜♪
ぽち、ありがと〜ございます☆

2010/10/20(水) 午後 7:21 はんさらん

こんばんは〜
基礎代謝が数値で出るのがあるのですね〜
家のは5段階表示(高い〜低い)。
私の兄は高いを振り切るくらいMAX表示。
兄は食べても太らないので基礎代謝がいいからかも!!
私は気をつけないとすぐ太るので、高性能体重計魅力的です♪

2010/10/20(水) 午後 8:20 [ herokachi ]

こんばんは(^^)

私も腹筋出来ないんです(>_<)
やるとなぜか笑ってしまって…あまりの出来なさに
笑えてくるんですよ。

基礎代謝数値がわかる体重計があるんだ〜
それはぜひ一度やってみたいです♪

最近『食欲の秋』を理由に食べてばかりです(^_^;)

2010/10/20(水) 午後 10:08 [ shibao ]

herokachiさん、おはよ〜です

そうなんですよ・・・
思いっ切り数字表示で・・・落ち込みますよ(^◇^゜;)

まぁ〜〜〜お兄さんMAX表示なんですか〜〜〜
それは数字だとどれぐらいなのかしら〜
食べても、どんどんカロリーを消費していく身体なのね〜〜〜
う、羨まし過ぎです〜〜
私は食べたらどんどん蓄えちゃう身体なんだけどなぁ〜〜ヽ(^▽^笑)ノ

2010/10/21(木) 午前 6:52 はんさらん

しばおさん、おはよ〜です

しばおさんも腹筋出来ないんですね〜♪
よかったぁ〜〜 みなさん、スイスイと出来るのかと・・・
意外にお仲間ですね(笑)

今の体重計は進化してますよ〜
色んなものが計れちゃうの♪
そして、落ち込みます(す_す;)
私も食欲の秋に勝てません・・・(笑)

2010/10/21(木) 午前 6:55 はんさらん


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